![Monique Oostdam Retraites Home](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/06/Retraites-Home.jpg)
Over Monique
Laat ik mij even voorstellen
Wat is voor mij belangrijk?
Wat men terug ziet in mijn retraites zijn mijn kernwaarden. Zo vind ik in het leven echtheid, respect en zinvolheid belangrijk. Deze kernwaarden karakteriseren ook de sfeer van mijn retraites.
- Echtheid
Voor mij zijn echtheid en puurheid het belangrijkste van alles. Wees gewoon lekker jezelf. Ik vind het fijn om een veilige, ongedwongen sfeer neer te zetten waar iedereen zichzelf kan zijn.
- Respect
Ik houd van interactie en vind verschillende zienswijzen juist interessant. Ik vind respect belangrijk en sluit graag aan bij de ander, bij hoe iets voor de ander is, hoe de ander het ervaart en ziet. Ik roep graag een proces op, in plaats van te onderwijzen.
- Zinvol leven
Ik vind het belangrijk dat het ergens over gaat, dat iets betekenis heeft, en ertoe doet. De thema’s van de bezinningsvakanties zijn pakkend. Het maakt een verschil in je leven. Het raakt de kern, de essentie.
Hoe ik, Monique Oostdam in 2011 met de retraites begon....
![Monique Oostdam Monique Oostdam Retraites](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/06/9.jpg)
Agenda
De retraites die Monique geeft
![Monique Oostdam Bezinningsweekend 'Op het kruispunt van je leven'](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/12/Bezinningsweekend-Op-het-kruispunt-van-je-leven-300x75.jpg)
8-10 aug: 'Op het kruispunt van je leven'
- Abdij van Berne
Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.
Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.
![Monique Oostdam Stilte retraite Nederland](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/06/Stilte-retraite-2020-Nederland-300x75.jpg)
29-31 aug: 'Stilte retraite'
- Klooster Heiloo
Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.
Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.
Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.
![Monique Oostdam Klooster Wandelretraite Nederland](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/06/Klooster-Wandelretraite-2020-Nederland-300x75.jpg)
5-7 sept: 'Klooster Wandelretraite'
- Klooster Valkenburg
Een 3-daagse wandelretraite door het prachtige heuvelachtige Limburg, vol inspiratie en bezinning.
We slapen in het klooster, hebben een gesprek met de zusters: een bijzondere ervaring.
Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.
![Monique Oostdam Bezinningsweekend 'Op het kruispunt van je leven'](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/12/Bezinningsweekend-Op-het-kruispunt-van-je-leven-300x75.jpg)
12-14 sept: 'Op het kruispunt van je leven'
- Abdij van Berne
Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
![Monique Oostdam Christelijke retraite 'Tot rust komen'](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/12/Christelijke-retraite-Tot-rust-komen-300x75.jpg)
15-17 okt: 'Aan Zijn voeten'
- Klooster Heiloo
Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.
Dit is een christelijke retraite. (De andere retraites zijn algemeen.)
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
![Monique Oostdam Retraite Op reis door je leven](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/10/Retraite-Op-reis-door-je-leven-300x75.jpg)
24-26 okt: 'Op reis door je leven'
- Abdij van Berne
Een retraite met maar liefst 7 workshops met onderwerpen als: Jij en je kinderjaren – Heden en toekomst – Inzicht in je relatie.
Waar wil jij stilstaan op je reis? Stel je eigen retraite samen. Begeleid door twee coaches.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
![Monique Oostdam Stilte retraite Nederland](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/06/Stilte-retraite-2020-Nederland-300x75.jpg)
14-16 nov: 'Stilte retraite'
- 'De Kleine Hoeve'
Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.
Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
![Monique Oostdam Bezinningsweekend 'Op het kruispunt van je leven'](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/12/Bezinningsweekend-Op-het-kruispunt-van-je-leven-300x75.jpg)
18-20 nov: 'Op het kruispunt van je leven'
- 'De Kleine Hoeve'
Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
![Monique Oostdam Stilte retraite Nederland](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/06/Stilte-retraite-2020-Nederland-300x75.jpg)
25-27 nov: 'Stilte retraite'
- Klooster Heiloo
Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.
Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
![Monique Oostdam Christelijke retraite 'Tot rust komen'](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/12/Christelijke-retraite-Tot-rust-komen-300x75.jpg)
9-11 dec: 'Aan Zijn voeten'
- 'De Kleine Hoeve'
Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.
Dit is een christelijke retraite. (De andere retraites zijn algemeen.)
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
![Monique Oostdam Stilte retraite Nederland](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/06/Stilte-retraite-2020-Nederland-300x75.jpg)
13-15 dec: 'Stilte retraite'
- 'De Kleine Hoeve'
Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.
Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
Over de retraites
Over de retraites
Wat al de retraites gemeen hebben is dat zij een plek zijn van thuiskomen. Een plek waar je even stilstaat en kijkt wat er nu gebeurt, waar je nu staat en om van daaruit contact te maken met wat je ten diepste verlangt.
In deze retraites staan rust, bezinning en in verbinding staan met je diepste zelf (en voor sommige mensen ook God) centraal. De invulling en het programma is in elke retraite anders.
Begeleiding – Je hoeft dit niet alleen te doen
Zo is er in de retraite dagelijks een bezinningsworkshop die je in jouw proces helpt. Ook heb je in deze retraite de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek.
Zowel de bezinningsworkshops, de stilte wandeling, als het coachgesprek ondersteunen jou in jouw retraite.
![Monique Oostdam Monique Oostdam - retraiteleidster](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/12/Monique-Oostdam-retraiteleidster.jpg)
Reviews
Wat zeggen de deelnemers over Monique?
diepgaand, verzorgd, geliefd
5 sterren
Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'
23 juli 2024
Marielle van der Molen
operatieassistent
Ermelo
Ontspanning door inspirerende inspanning.
5 sterren
Klooster Wandelretraite
15 juli 2024
Jan kroon
Persoonlijk begeleider GZ
Wageningen
De moeite waard
5 sterren
Klooster Wandelretraite
11 juli 2024
Jeanny Ritzen
Kunstenaar / vrijwilligers werkster
Hoogerheide
al wandelend tot jezelf komen
4 sterren
Klooster Wandelretraite
9 juli 2024
Frida
-
De rust om op een rijtje te zetten
4 sterren
Klooster Wandelretraite
1 juli 2024
Gerda
-
Amsterdam
Een paar dagen voor mijzelf
5 sterren
Klooster Wandelretraite
13 mei 2024
Hanneke
-
Wat een innerlijke rust en mooie omgeving!
5 sterren
Stilte retraite 'De weg naar binnen'
29 april 2024
Ellen Kehl
Verzorgende IG in de thuiszorg
Amstelveen
Heerlijke mini-vakantie voor jezelf
5 sterren
Klooster Wandelretraite
19 april 2024
Sandra Knopper
Zorgcoördinator bij regionale huisartsenorganisatie
Harderwijk
Van doemdenken naar nadenken. Van overdenken naar bedenken om uit uiteindelijk te voelen.
5 sterren
'Op het kruispunt van je leven'
6 maart 2024
Saskia Oudshoorn
auteur
Voorschoten
Een moment tot inkeer in mijzelf
5 sterren
Stilte retraite 'De weg naar binnen'
28 februari 2024
Sabrina
Verpleegkundige
Arnhem
Ontspannen, creatief, leerzaam en verdiepend
4 sterren
'Op het kruispunt van je leven'
22 februari 2024
Carolien Winters
Coach & kunstenaar
De Bilt
Het kruispunt in het leven heeft mij inzichten in mezelf en mijn leven gegeven
5 sterren
'Op het kruispunt van je leven'
21 januari 2024
Brigitte Hammes
-
Nog even de retraites op rij:
8-10 aug: 'Op het kruispunt van je leven'
![Monique Oostdam Bezinningsweekend](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/09/Bezinningsweekend-100x100.jpg)
29-31 aug: 'Stilte retraite'
![Monique Oostdam Stilte retraite](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2021/04/Stilte-retraite-100x100.jpg)
5-7 sept: 'Klooster Wandelretraite'
![Monique Oostdam Klooster Wandelretraite](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/09/Klooster-Wandelretraite.jpg)
12-14 sept: 'Op het kruispunt van je leven'
![Monique Oostdam Bezinningsweekend](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/09/Bezinningsweekend-100x100.jpg)
15-17 okt: 'Aan Zijn voeten'
![Monique Oostdam Christelijke retraite 'Aan Zijn voeten'](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/12/Christelijke-retraite-Aan-Zijn-voeten-1-100x100.jpg)
24-26 okt: 'Op reis door je leven'
![Monique Oostdam Retraite 'Op reis door je leven'](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/12/Retraite-Op-reis-door-je-leven-100x100.jpg)
14-16 nov: 'Stilte retraite'
![Monique Oostdam Stilte retraite](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2021/04/Stilte-retraite-100x100.jpg)
18-20 nov: 'Op het kruispunt van je leven'
![Monique Oostdam Bezinningsweekend](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2020/09/Bezinningsweekend-100x100.jpg)
25-27 nov: 'Stilte retraite'
![Monique Oostdam Stilte retraite](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2021/04/Stilte-retraite-100x100.jpg)
9-11 dec: 'Aan Zijn voeten'
![Monique Oostdam Christelijke retraite 'Aan Zijn voeten'](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/12/Christelijke-retraite-Aan-Zijn-voeten-1-100x100.jpg)
13-15 dec: 'Stilte retraite'
![Monique Oostdam Stilte retraite](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2021/04/Stilte-retraite-100x100.jpg)
diepgaand, verzorgd, geliefd
5 sterren
Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'
23 juli 2024
Marielle van der Molen
operatieassistent
Ermelo
Ontspanning door inspirerende inspanning.
5 sterren
Klooster Wandelretraite
15 juli 2024
Jan kroon
Persoonlijk begeleider GZ
Wageningen
De moeite waard
5 sterren
Klooster Wandelretraite
11 juli 2024
Jeanny Ritzen
Kunstenaar / vrijwilligers werkster
Hoogerheide
al wandelend tot jezelf komen
4 sterren
Klooster Wandelretraite
9 juli 2024
Frida
-
De rust om op een rijtje te zetten
4 sterren
Klooster Wandelretraite
1 juli 2024
Gerda
-
Amsterdam
Een paar dagen voor mijzelf
5 sterren
Klooster Wandelretraite
13 mei 2024
Hanneke
-
Wat een innerlijke rust en mooie omgeving!
5 sterren
Stilte retraite 'De weg naar binnen'
29 april 2024
Ellen Kehl
Verzorgende IG in de thuiszorg
Amstelveen
Heerlijke mini-vakantie voor jezelf
5 sterren
Klooster Wandelretraite
19 april 2024
Sandra Knopper
Zorgcoördinator bij regionale huisartsenorganisatie
Harderwijk
Van doemdenken naar nadenken. Van overdenken naar bedenken om uit uiteindelijk te voelen.
5 sterren
'Op het kruispunt van je leven'
6 maart 2024
Saskia Oudshoorn
auteur
Voorschoten
Een moment tot inkeer in mijzelf
5 sterren
Stilte retraite 'De weg naar binnen'
28 februari 2024
Sabrina
Verpleegkundige
Arnhem
Ontspannen, creatief, leerzaam en verdiepend
4 sterren
'Op het kruispunt van je leven'
22 februari 2024
Carolien Winters
Coach & kunstenaar
De Bilt
Het kruispunt in het leven heeft mij inzichten in mezelf en mijn leven gegeven
5 sterren
'Op het kruispunt van je leven'
21 januari 2024
Brigitte Hammes
-
Blogs van Monique
![Monique Oostdam Pura Vida - Costa Rica](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2023/03/Pura-Vida-Costa-Rica.jpg)
‘Pura Vida!’ – Een prachtige levenshouding uit Costa Rica
Wil jij elke dag volgens de ‘Pura Vida’ levensstijl van de Costa Ricanen leven?
De Costa Ricanen leggen in het leven de nadruk op positiviteit en dankbaarheid. Ze concentreren zich veel minder op materiële rijkdom. Ze omarmen de eenvoudige dingen in het leven.
Hoe mooi is dat!
![Monique Oostdam Dodenherdenking](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2021/05/Dodenherdenking.jpg)
Leed. Groot leed. Wat was voor jou een moeilijke periode? Sta stil, erken
Oorlog. Zo verschrikkelijk. Wat een leed. Tijdens Dodenherdenking staan we stil bij dit afschuwelijke leed. Met onze harten voelen we mee. We erkennen hen, we erkennen hun leed.
Zo kennen wij ook leed, weliswaar op een ander niveau, Momenten waar je door moest gaan. Momenten van overleven. Wat was voor jou een zware periode? Neem een momentje de tijd om te herdenken, te erkennen en stil te staan.
![Monique Oostdam Kelner in charge](https://bezinningsvakanties.nl/wp-content/uploads/2022/03/Kelner-in-charge.jpg)
Ben ik die brandjes blussende kelner of de kelner in charge?
Zie je nog goed wat er gebeurt? Heb jij nog de helikopterview? Ervaar jij flow in je leven? Of ben je de ‘kelner in charge’ kwijtgeraakt en ben je meer de ‘brandjes blussende kelner’ geworden? De ‘kelner’ die verlangt naar meer rust, overzicht en balans?