Retraite: Een paar dagen voor jezelf

Onze retraites geven jou een vakantie echt voor jezelf. In deze retraites staan rust, bezinning en in verbinding staan met je zelf centraal.

Retraite is...

Wat is een retraite?

Een retraite is….

Tot rust komen. Weer heerlijk opladen. Een APK’tje voor je binnenste.
Genieten. Lekker tijd voor jezelf. Even niets hoeven.
Stilstaan en inspiratie opdoen.
Bezinning: ‘Waar sta ik? Waar wil ik naar toe?’
Aandacht voor jezelf ‘Hoe is het eigenlijk met mij? Hoe sta ik erbij?’
Een plek waar je met compassie leert kijken naar de moeilijke stukken van je leven. Luisteren naar wat nog gehoord wil worden.

Ervaar hoe het is om de aandacht die je normaliter voor een ander hebt, nu even voor je eigen binnenste te hebben.

Agenda

Retraite (swipe naar rechts)

Een aantal retraites zitten al vol, maar als je verder ‘slide‘ dan zie je nog retraites waar je wel mee kunt.

24-26 feb: 'Ik ben (en dat is) Genoeg'

Het programma van dit weekend geeft jou ruimte om na te denken over het begrip ‘genoeg’. Wat is voor jou genoeg? Wanneer ben of doe je genoeg? Wat heb jij nodig voor het (goed) genoeg is?

Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.

10-12 mrt: 'Mijn binnenste-buiten'

Luisteren en aandacht geven naar wat bij jou van binnen leeft, dat is wat in dit stilte weekend centraal staat.

Welk deel van jouw binnenste vraagt om aandacht, wil naar buiten komen?

Beschikbaarheid: Nog maar 3 plaatsen beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

20-22 mrt: 'De kracht van eenvoud'

Verlang je naar rust en ruimte? Tijdens deze retraite ga je terug naar de essentie en sta je stil bij wat werkelijk belangrijk voor je is.

Even niets moeten, maar de kracht van eenvoud ervaren.

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

24-26 mrt: 'Anders leren vasthouden'

In dit weekend sta je stil bij wat geweest is. De moeilijke periode(s) in je leven, personen die je pad hebben gekruist. Op een bezinnende manier ga je bezig om dat wat er was los te laten, door het op een andere manier te leren vasthouden.

Beschikbaarheid: Nog maar 3 plaatsen beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

30mrt-1apr 'De weg naar binnen'

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.

Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

3-5 april: 'Op reis door je leven'

Een retraite met maar liefst 10 workshops met onderwerpen als: Jij en je kinderjaren – Heden en toekomst – Inzicht in je relatie.

Waar wil jij stilstaan op je reis? Stel je eigen retraite samen. Begeleid door twee coaches.

Beschikbaarheid: Nog maar 3 plaatsen beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

11-13 apr: 'Authentiek leven'

Jij bent uniek!
Tijdens deze drie dagen sta je stil bij wie jij ten diepste bent, wat belangrijk voor je is en waar jij naar verlangt.

Wat betekent het om in vrijheid jouw unieke zelf te zijn?

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

13-15 apr: 'Aan Zijn voeten'

Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.

Dit is een christelijke retraite. (De andere retraites zijn algemeen.)

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

14-16 apr: 'Ik ben (en dat is) Genoeg'

Het programma van dit weekend geeft jou ruimte om na te denken over het begrip ‘genoeg’. Wat is voor jou genoeg? Wanneer ben of doe je genoeg? Wat heb jij nodig voor het (goed) genoeg is?

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

20-22 april: Klooster Wandelretraite

Een 3-daagse wandelretraite door het prachtige heuvelachtige Limburg, vol inspiratie en bezinning.

We slapen in het klooster, hebben een gesprek met de zusters: een bijzondere ervaring.

Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.

Bezinningsweekend 'Op het kruispunt van je leven'

4-6 mei: 'Op het kruispunt van je leven'

Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen.

Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

5-7 mei: 'Mijn binnenste-buiten'

Luisteren en aandacht geven naar wat bij jou van binnen leeft, dat is wat in dit stilte weekend centraal staat.

Welk deel van jouw binnenste vraagt om aandacht, wil naar buiten komen?

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

19-21 mei: 'Ik ben (en dat is) Genoeg'

Het programma van dit weekend geeft jou ruimte om na te denken over het begrip ‘genoeg’. Wat is voor jou genoeg? Wanneer ben of doe je genoeg? Wat heb jij nodig voor het (goed) genoeg is?

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

25-27 mei: Klooster Wandelretraite

Een 3-daagse wandelretraite door het prachtige heuvelachtige Limburg, vol inspiratie en bezinning.

We slapen in het klooster, hebben een gesprek met de zusters: een bijzondere ervaring.

Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.

Als een retraite al vol zit, dan kun je je altijd vrijblijvend op de reservelijst zetten. Je wordt dan gemaild als er een plaats vrijkomt.

Terug naar de basis

1. Een retraite is… terug naar je basis

Een retraite is teruggaan naar de basis, naar jezelf. ‘Hoe gaat het bij mij? Hoe sta ik erbij? Wat heb ik nodig? Wat is voor mij belangrijk? Wat zou ik willen?’.

Bijtanken

2. Een retraite is… even bijtanken

Een retraite is een pas op de plaats maken. Een pitstop van opladen en bijtanken. Onthaasten en tot rust komen zowel fysiek als geestelijk. Lekker een paar dagen voor jezelf.

Antwoorden krijgen

3. Een retraite is… antwoorden krijgen

Een retraite geeft je een ideale tijd om met thema’s, levensvragen en vergevingsvraagstukken aan de slag te gaan.

Thuiskomen

4. Een retraite is… thuiskomen

Tijdens een retraite leer je om met verwondering, compassie en liefde te kijken en te luisteren naar dat wat gehoord wil worden. Om zowel de mooie als ook de pijnlijke stukken uit jouw leven er te mogen laten zijn. Ze hoeven niet weg. Dat brengt vrede, rust en een stuk heling.

Heerlijk

5. Een retraite is… gewoon fijn!

Bovenal is een retraite ook gewoon een fijne tijd – met en voor jezelf. Het is een heerlijke vakantie voor je diepste binnenste!

Vaak als mensen geproefd hebben van een retraite lassen ze dit als jaarlijks APK’tje in. Een cadeautje voor zichzelf. Lekker bijtanken.

Onze retraites

Bekijk de retraite slider

24-26 feb: 'Ik ben (en dat is) Genoeg'

Het programma van dit weekend geeft jou ruimte om na te denken over het begrip ‘genoeg’. Wat is voor jou genoeg? Wanneer ben of doe je genoeg? Wat heb jij nodig voor het (goed) genoeg is?

Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.

10-12 mrt: 'Mijn binnenste-buiten'

Luisteren en aandacht geven naar wat bij jou van binnen leeft, dat is wat in dit stilte weekend centraal staat.

Welk deel van jouw binnenste vraagt om aandacht, wil naar buiten komen?

Beschikbaarheid: Nog maar 3 plaatsen beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

20-22 mrt: 'De kracht van eenvoud'

Verlang je naar rust en ruimte? Tijdens deze retraite ga je terug naar de essentie en sta je stil bij wat werkelijk belangrijk voor je is.

Even niets moeten, maar de kracht van eenvoud ervaren.

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

24-26 mrt: 'Anders leren vasthouden'

Beschikbaarheid: Nog maar 3 plaatsen beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

30mrt-1apr 'De weg naar binnen'

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.

Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

3-5 april: 'Op reis door je leven'

Een retraite met maar liefst 10 workshops met onderwerpen als: Jij en je kinderjaren – Heden en toekomst – Inzicht in je relatie.

Waar wil jij stilstaan op je reis? Stel je eigen retraite samen. Begeleid door twee coaches.

Beschikbaarheid: Nog maar 3 plaatsen beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

11-13 apr: 'Authentiek leven'

Jij bent uniek!
Tijdens deze drie dagen sta je stil bij wie jij ten diepste bent, wat belangrijk voor je is en waar jij naar verlangt.

Wat betekent het om in vrijheid jouw unieke zelf te zijn?

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

13-15 apr: 'Aan Zijn voeten'

Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.

Dit is een christelijke retraite. (De andere retraites zijn algemeen.)

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

14-16 apr: 'Ik ben (en dat is) Genoeg'

Het programma van dit weekend geeft jou ruimte om na te denken over het begrip ‘genoeg’. Wat is voor jou genoeg? Wanneer ben of doe je genoeg? Wat heb jij nodig voor het (goed) genoeg is?

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

20-22 april: Klooster Wandelretraite

Een 3-daagse wandelretraite door het prachtige heuvelachtige Limburg, vol inspiratie en bezinning.

We slapen in het klooster, hebben een gesprek met de zusters: een bijzondere ervaring.

Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.

4-6 mei: 'Op het kruispunt van je leven'

Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen.

Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

5-7 mei: 'Mijn binnenste-buiten'

Luisteren en aandacht geven naar wat bij jou van binnen leeft, dat is wat in dit stilte weekend centraal staat.

Welk deel van jouw binnenste vraagt om aandacht, wil naar buiten komen?

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

19-21 mei: 'Ik ben (en dat is) Genoeg'

Het programma van dit weekend geeft jou ruimte om na te denken over het begrip ‘genoeg’. Wat is voor jou genoeg? Wanneer ben of doe je genoeg? Wat heb jij nodig voor het (goed) genoeg is?

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

25-27 mei: Klooster Wandelretraite

Een 3-daagse wandelretraite door het prachtige heuvelachtige Limburg, vol inspiratie en bezinning.

We slapen in het klooster, hebben een gesprek met de zusters: een bijzondere ervaring.

Helaas, je bent net te laat. Kies een andere datum.

Over ons

Bezinningsvakanties: ‘Retraites die verschil maken’

Met ervaren coaches en retraiteleiders

Met elkaar willen we mooie retraites aanbieden waar je je thuis voelt en waar je mag zijn wie je bent. Retraites waar jij met jouw vraag en proces centraal staat.

Heb je vragen of vind je het fijn om even persoonlijk contact te hebben? Bel of mail ons gerust. Onze contactgegevens staan op de ‘Contactpagina‘.

Met hartelijke groet van ons,

Retraitebegeleiding Carin, Monique, Arine

Meer dan 250 mensen gaven de retraites gemiddeld een 9+.

Voor iedereen

Een retraite… is voor iedereen

Herken je jezelf hierin?

Je staat altijd aan
Je bent altijd bezig
Je voelt je verantwoordelijk
Het lukt je niet om tot rust te komen
Je denkt vaak: “tijd voor mijzelf, wat zou dat heerlijk zijn!”

De locatie, het programma en onze persoonlijke begeleiding helpen je om tijdens de retraite aan de slag te gaan met jouw verhaal, jouw vragen.

Een retraite brengt je in een diepere verbinding met jezelf. Het is als het ware een thuiskomen.

Reviews

'Heerlijk'

257 reviews

Wat zeggen de de deelnemers over onze retraites?

Dit zijn de laatste 10 reacties. Klik voor alle reacties hier.

Het was alles

'Op het kruispunt van je leven'

Het was een prachtige ervaring. En het was alles. Het was zwaar, het was verlichtend. Het was heftig, het was luchtig. Het was confronterend, het was verhelderend. Ik heb in de spiegel gekeken en de spiegel genegeerd. Maar ik kwam verlicht thuis. De inzichten die ik kreeg zijn goud waard. En misschien wist ik al die inzichten al wel, maar het zo beleven en bedenken is goud waard!

Lees meer

10 januari 2023

Erika

, 40 jaar

Rust & verbinding

'Op het kruispunt van je leven'

Ik heb enorm genoten van de rust en stilte, maar ook van de fijne connecties die ik heb gemaakt met de andere deelnemers. Iedereen had weer een ander verhaal en andere reden waarom ze er waren en iedereen liet elkaar heel erg in elkaars waarde. Dat is ook ten verdienste van Monique, omdat ze een veilige sfeer creëert waar je kwetsbaar mag zijn, maar waar niets moet. Alles staat vrij en open. Bedankt voor de mooie tijd.

Lees meer

9 januari 2023

Chiel

, 32 jaar

Ambtenaar

Almere

apk voor je binnenste

Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Hele prettige tijd ervaren; bij de 2e dag was ik al helemaal ‘zen’. Ik ben van nature een extravert persoon, snel overprikkeld en mijn hoofd staat nooit stil. En dit was echt zo ontzettend fijn om mee te maken; dat had ik niet van te voren kunnen bedenken. En er is voldoende ruimte om in je vrije tijd gewoon lekker een boek te lezen, of te kleuren, of te schrijven (of gewoon niets te doen:). Het ‘offline’ zijn vond ik niet lastig; heel lekker eigenlijk, dus nu weer thuis ook vaker geen media/internet. Ik noem mijzelf atheïst, maar dat gaf in deze retraite geen enkel conflict met mijzelf ten opzichte van het programma; de (paar) religieuze onderdelen tijdens de retraite waren vrijblijvend. Dit is echt een cadeautje aan jezelf en een regelrechte aanrader. retraitebegeleidster Monique heeft een prettige energie en is een aangename persoonlijkheid. De kleine groep (we waren met 8 deelnemers) is ook fijn. Voor herhaling vatbaar!

Lees meer

29 december 2022

Kitty van der Heul

, 52 jaar

Swifterbant

Rust om verbinding te voelen

'De kracht van eenvoud'

De retraite in de Abdij van Berne, was heerlijk! Rust afgewisseld met bezinning, momenten samen en alleen, om even stil te staan en te vinden wat ik écht belangrijk vind. Arine begeleidt dit op een hele prettige manier. De Abdij helpt zeker mee bij deze beleving.

Lees meer

7 december 2022

arzien

, 49 jaar

Operationeel Directeur/ sr. Projectmanager

Rotterdam

Yes

Retraite 'Authentiek leven'

Al zo lang van plan om tijd voor mezelf te nemen en nu eindelijk gedaan. Het was heerlijk. Ik heb zoveel tijd kunnen besteden aan rust en bezinning, het is een geschenk. De accomodaties is fijn. De bomen in het park en de genade kapel maken het helemaal af. De bezinning komt echt goed op gang door de workshop en verdiepingsvragen van Arine. Mooie voorbeelden en verschillende werkvormen. Ik was erg blij met de stilte in de groep wanneer je aan het werk was. De maaltijden in de refter werden steeds gezelliger. Ik ben gesterkt in mijn zijn. Ik vond antwoord op vragen. Ik ga dit vaker doen! Margreet Roelofse

Lees meer

28 november 2022

Margreet Roelofse

, 65 jaar

Ambulant werker

Amsterdam

Leven vanuit je essentie

Retraite 'Authentiek leven'

Hoe was mijn retraite bij Arine? Het eerste dat ik mij afvraag bij deze vraag is hoe ik heb kunnen twijfelen om in retraite te gaan? Was het de spanning voor het onbekende? Nu kan ik mij alleen maar verwonderen over deze bijzondere belevenis; de weg naar mijn innerlijke vrijheid en daardoor mezelf terug vinden, door afstand te nemen van alles en af te stemmen op wat echt belangrijk is voor mij. Bij aankomst in het klooster staat een vriendelijke, rustige en stralende persoonlijkheid mij op te wachten; Arine. Het begin van een paar dagen van bezinning in de sereniteit van het klooster, de stilte en het ongecompliceerde zijn. In 3 dagen neemt Arine mij mee op reis; een zoektocht naar mezelf. Arine wijst mij de weg door handvaten aan te reiken middels creatieve workshops en bezinningsmomenten. Deze handvaten lijken allemaal in elkaar verweven en pas op de laatste dag van deze reis lijk ik dit te beseffen; ik heb mezelf terug gevonden, leven vanuit mijn essentie. Arine zegt dat ze maar een kleine schakel is gedurende mijn reis, toch ben ik haar heel dankbaar voor wie ze is en wat ze doet, vanuit haar hart en niet omdat het moet. (Voor degenen die zich afvragen hoe het verblijf in het klooster was; schone kamers en heerlijk eten!)

Lees meer

28 november 2022

Anna

, 37 jaar

Mega goed

'Ik ben (en dat is) Genoeg'

De balans tussen programma en eigen tijd (wat je overigens zelf mag bepalen) is mega goed. Voor mezelf: ik wilde ontdekken waar ik zelf ook al weer sta t.o.v. werk en andere zaken. Het proces (verwerkt in het programma) heeft me weer ‘op mijn eigen voeten’ gezet. Ik ben niet afhankelijk van de bevestigingen van anderen om mij heen, m.n. werkgevers.

Lees meer

25 november 2022

Wilma

, 60+ jaar

receptie/ facilitair

Elburg

Echt tijd voor mezelf, bezinning en hiervan kunnen genieten!

'Ik ben (en dat is) Genoeg'

Dankjewel! … bijzonder om zo tot rust te komen, er waren plekken en momenten waar je echt niet mocht praten, leek mij zó gek en asociaal😂, maar dat maakt dat je echt tot rust komt voor jezelf. Ik was bezig met bezinningsvragen of ‘niks’. Veel (bijbel) gelezen, maar die vrije invulling was hoe ik het mocht doen. Was ook een hele bijzondere fijne groep, zoals ik her ervaren heb. Alhoewel je veelal alles zelf deed, maar tijdens maaltijden mocht je bijvoorbeeld praten. Was heel bijzonder en goed om te doen en wil ik graag vaker doen. O, ja ook héérlijk genoten van de bak en kookkunsten van Carin!

Lees meer

24 november 2022

Esther

Het was goed en het was fijn

Retraite 'Anders leren vasthouden'

Het was een intensieve goed verzorgde liefdevolle professionele retraite. De vieringen, de stiltemomenten, de overwegingen, de vragen , de creatieve opdracht samen met de afwisseling van een heerlijk buiten zijn en volledig verzorgd te worden , het was heerlijk. Bedankt Carin, het heeft me opgeladen en inzicht gegeven en biedt ruimte voor meer tijdvoormezelf zonder de anderen te verliezen of te vergeten…

Lees meer

23 november 2022

anoniem

, 59 jaar

Kaïros ook wel kuieren

'De kracht van eenvoud'

Al denk je nog zo eenvoudig door het leven te gaan, Arine kan je inlaten zien dat het nog relaxter en eenvoudiger kan. Heerlijke dagen waarin ik geleerd heb kuierend door de dag te gaan. Een aanrader voor iedereen.

Lees meer

22 oktober 2022

Helèn

, 61 jaar

Pensionado

Zoeterwoude

Gratis

Leuke gratis e-mailserie

Eindejaarsbezinning: 29 december t/m 2 januari

Monique Oostdam

Doe je mee met de (gratis) Eindejaarsbezinning? Hoe was jouw afgelopen jaar?

In deze Eindejaarsbezinning staan we stil bij het afgelopen jaar, bij zowel de mooie als de moeilijke dingen die we hebben meegemaakt, om vervolgens weer een frisse start voor komend jaar te maken.

– 29 dec: Hoe was jouw afgelopen jaar?
– 30 dec: Een laagje dieper
– 31 dec: Brief schrijven
– 1 jan: Op naar 2023!

Lees meer en schrijf je gratis in »

APK voor je binnenste ‘Hoe sta jij erbij?’

Monique Oostdam

APK voor je binnenste – Hoe sta jij erbij? Hoe gaat het met jou? – Doe de test! Soms zorgen we beter voor onze auto dan voor onszelf. Zo luisteren we vaak wel naar de waarschuwingslampjes van onze auto. Maar hoe doen we dat bij onszelf?

Lees meer en schrijf je gratis in »

3-delige serie ‘Ik ben Genoeg’

Carin Kops

Ontdek de vrijheid die ‘genoeg’ met zich meebrengt.
– Wat is genoeg eigenlijk?
– En wanneer ben je genoeg?
– Wanneer heb je genoeg?
– Hoe zou het eruit zien als het genoeg is?
Over al deze vragen gaan we in de komende drie dagen nadenken. Ik heb leuke video’s voor je klaar staan, ik deel met jou over mijn eigen zoektocht naar ‘genoeg’ en help jou ontdekken hoe dat er voor jou kan uitzien.

Lees meer en schrijf je gratis in »