Retraite ‘Authentiek Leven’
Heb jij regelmatig de gedachte:
‘Ik word geleefd’! ‘is dit het nou’?’
Tijdens de retraite ‘Authentiek leven’ sta je stil bij wie je ten diepste bent,
wat belangrijk is voor jou en waar jij naar verlangt.
Inclusief
Coachgesprek
Soort retraite
Gesprek & stilte
Retraiteleider
Arine van Rijn
'Heerlijk'
Retraite info
Terug naar wie jij ten diepste bent
In ieder mens leeft een verlangen om zoveel mogelijk te kunnen worden wie hij of zij zou kunnen zijn. Dit verlangen kan door de drukte van het leven of door persoonlijke belemmeringen diep weggestopt zitten. Gun jezelf een paar prachtige dagen om in alle rust stil te staan bij jezelf.
“Het voorrecht van een mensenleven is te worden wie je werkelijk bent” – C. Jung
De innerlijke verdieping in deze retraite ontstaat door stiltemomenten, reflectievragen, korte lezingen, creatieve workshops en een individueel coachgesprek.
We maken hierbij gebruik van het beeld van een boom. Hierin is veel inspiratie te vinden, zoals de seizoenen van het leven, de uniciteit en potentie van iedere boom en de verschillende kenmerken en belemmeringen van groei.
Deze retraite geeft je ontspanning en rust. Door de ontdekkingen die je doet leg je tegelijkertijd een stevige basis voor het maken van nieuwe keuzes.
Waar & wanneer?
Locatie
Retraitelocatie
Deze stilte retraite wordt op verschillende locaties gegeven. Lees hieronder meer over de locatie waar jouw retraite plaatsvindt.
Deze retraite is bij Klooster Heiloo op:
(scroll voor meer informatie)
Klooster Heiloo
Klooster Heiloo ligt op een prachtig ruim landgoed met een heerlijke tuin. Daar kun je lekker wandelen, genieten van de vijver en de vele bankjes.
Je kunt ook uitwaaien aan het strand: het klooster ligt op 8 kilometer vanaf de zee.
Tijdens de retraite maken we gebruik van een ruime en lichte zaal. Je krijgt hier je
eigen kamer met douche en toilet. De maaltijden zijn zeer goed verzorgd, je wordt hier echt vertroeteld.
Over Klooster Heiloo
Over de omgeving
Deze retraite is bij Abdij van Berne op:
(scroll voor meer informatie)
Abdij van Berne
Abdij van Berne is een prachtig, licht klooster in Heeswijk Dinther (ongeveer 15 km van Den Bosch). Het ligt vlakbij een uitgestrekt natuurgebied, waar je heerlijk kunt wandelen.
Driemaal per dag bidden de broeders in de Abdijkerk, waar wij ook van harte welkom zijn (als je dat mooi vindt natuurlijk, je bent niets verplicht… het zijn immers een paar dagen helemaal voor jou). We gebruiken de maaltijden samen met hen in de Refter. Op die manier kun je iets proeven van hun leven als monnik.
De abdijtuin is een fijne plek om in stilte op een bankje te zitten, te wandelen en heerlijk tot rust te komen.
Je krijgt een een eigen kamer met douche en toilet, een bureau, een tafel en een zitje met één of twee luie stoelen.
Over Abdij van Berne
Over de omgeving
Data & Kosten
Boek je retraite
€ 395,00
(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer met douche en toilet)
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
Dit krijg je erbij:
De groepen van circa 9-12 deelnemers worden bewust klein gehouden om het persoonlijke karakter te behouden.
Leiding
Retraiteleiding
“Ik ben Arine van Rijn. Authenticiteit, verbinding en ontwikkeling zijn belangrijk voor mij. Nadat ik 20 jaar met liefde en toewijding in de gezondheidszorg heb gewerkt, speelde bij mij de vraag: “Is dit het nou”?
Na een persoonlijk ontwikkelingstraject heb ik mijn hart gevolgd. Ik ben een coachopleiding gaan doen. Ik begeleid nu mensen op het gebied van loopbaan-en levensvragen, en in hun rouw- en verliesproces.
Ik ben geboeid door levensverhalen en menselijk gedrag. Ik ben erop gericht om helder te laten worden wat er werkelijk speelt. Om verlangen vrij te laten komen en betekenis te vinden”.
Programma
Programma van onze retraite 'Authentiek Leven'
DAG 1
14.30 Aankomst
15.00 Kennismaking
16.00 Bezinningsworkshop 1 – Waar sta ik nu? (aansluitend vrije tijd)
18.00 Broodmaaltijd
19.00 Extra bezinningsmoment 'onder mijn boom' (of vrije tijd)*
21.00 Viering en dagsluiting in de Kloosterkapel door Arine*
DAG 2
07.00 Ochtendgebed in de Kloosterkapel*
08.30 Ontbijt
10.00 Bezinningsworkshop 2- Wortelen: mijn drijfveren (aansluitend vrije tijd/individueel coachgesprek)
13.00 Warme maaltijd
14.00 Vrije middag/individueel coachgesprek
18.00 Broodmaaltijd
19.00 Bezinningsworkshop 3- Groeien: dit kan ik (aansluitend vrije tijd)
21.00 Viering en dagsluiting in de Kloosterkapel door Arine*
DAG 3
07.00 Ochtendgebed in de Kloosterkapel*
08.30 Ontbijt
10.00 Stiltewandeling– Snoeien: keuzes maken*
13.00 Warme maaltijd
14.00 Bezinningsworkshop 4- Bloeien: mijn verlangen
15.30 Afsluiting
16.00 Vertrek naar huis
* Deze programma onderdelen zijn vrijblijvend.
Dit is geen stilte-retraite. De oefeningen en workshops zijn individueel, de vieringen en gebeden zijn optioneel. Tijdens de maaltijden wordt er gesproken en er is gelegenheid om elkaar in de huiskamer te ontmoeten. Er is wel een sfeer van bezinning in het gebouw.
Reviews
'Heerlijk'
Inbegrepen
Coachgesprek
Wat zeggen de deelnemers over deze retraite?
Yes
Retraite 'Authentiek leven'
28 november 2022
Margreet Roelofse
, 65 jaar
Ambulant werker
Amsterdam
Leven vanuit je essentie
Retraite 'Authentiek leven'
28 november 2022
Anna
, 37 jaar
Een waardevolle reis met jezelf
Retraite 'Authentiek leven'
Ik ben vaker op retraite geweest, en het is elke keer weer verrassend wat je over jezelf leert. Wat ik bij deze retraite heel waardevol vond, was de combinatie van op een creatieve manier naar jezelf kijken aan de hand van het beeld van een boom, meer doelgerichte opdrachten over onder andere kwaliteiten en waarden, en een heel prettig coachingsgesprek wat een in mijn ogen heel ingewikkeld probleem een stuk versimpelde. Vooral de combinatie van deze drie heeft me een aantal heel waardevolle zelfinzichten gegeven. De locatie, die heel rustig is en waar je heerlijk kunt wandelen, heeft ook absoluut bijgedragen aan een paar heel bijzondere dagen. Bedankt voor de mooie ervaring.
5 september 2022
Henrike
Mooi en verhelderend
Retraite 'Authentiek leven'
Arine weet vanuit een mooie, empathische betrokkenheid doortastende vragen te stellen, die mij hebben geholpen meer duidelijkheid te krijgen over een aantal zaken waar ik in vastliep. Daardoor kan ik weer vooruit.
De combinatie van het verblijf in de rust van het klooster en de bijbehorende tuin, het coachingsgesprek, de goede opbouw van het programma en voldoende eigen tijd om dingen te laten bezinken, waren erg heilzaam. In drie dagen heb ik veel meer inzichten gekregen dan ik had verwacht.
4 september 2022
Bibian
Dank je wel!
Retraite 'Authentiek leven'
Dit was mijn eerste echte retraite en ik had het heel erg nodig ivm persoonlijke omstandigheden. Ik voelde mij heel veilig daar in de groep, en ook gewenst ondanks het feit dat ik de oudste was.
Het programma was prima voor mij en het heeft mij heel erg geholpen om zelf tot een beslissing te komen. Toen ik thuis was heb ik actie ondernomen met het door mij gewenste resultaat. Daardoor zal ik mijn taak als mantelzorger beter kunnen volhouden.
Al met al: hartelijk bedankt Arine, en ook voor mijn mede-groepsgenoten: dank je wel!
10 juli 2022
Anneke
, 69 jaar
met pensioen
Assen
Zeer waardevol
Retraite 'Authentiek leven'
3 april 2022
Vivian
, 42 jaar
projectleider
Apeldoorn
Dank voor inzichtvolle retraîte
Retraite 'Authentiek leven'
26 maart 2022
Wilfred Haenen
, 49 jaar
Improvement Officer
Helmond
prachtig en inspirerend
Retraite 'Authentiek leven'
25 juni 2021
hendrik
, 57 jaar
leerkracht
diepgaande zelfreflectie
Retraite 'Authentiek leven'
31 maart 2021
Peter
, 38 jaar
industrieel ontwerper
Super inspirerend en betekenisvol
Retraite 'Authentiek leven'
28 november 2020
Helèn
, 59 jaar
Activiteiten begeleidster in de VGZorg
Hoe was jouw retraite?
Nog even de retraites op rij:
11-13 apr: 'Authentiek leven'
FAQ
Meest gestelde vragen over de retraites
De retraite groepen zijn heel divers.
- Er zijn over het algemeen meer vrouwen dan mannen.
- Ik schat dat 70% van de deelnemers zichzelf als niet-specifiek-gelovig zou noemen. En 30% noemt zichzelf gelovig.
- Ook qua leeftijd is het heel divers:
- 17-30 jr: 5%
- 30-39 jr: 17%
- 40-49 jr: 27%
- 50-59 jr: 33%
- 60-69 jr: 15%
- 70-85 jr: 3%
Je bent zeker niet de enige. De meeste deelnemers hebben nog nooit een retraite gedaan. We kunnen het ons goed voorstellen dat je het spannend vindt. Daar hebben we het programma op samengesteld. Het is toegankelijk en goed te volgen voor iedereen.
Circa 90% van de deelnemers komt alleen. Dit is een vakantie die je vaak alleen doet. Het zijn met recht een paar dagen voor jezelf. Je hoeft even niets met de ander.
Wat we weleens van deelnemers terug horen is dat ze er tegen op zagen om alleen te komen. Wat ze achteraf zo fijn vonden was juist de rust en het niet rekening hoeven houden met de ander. Een retraite is dus juist mooi om alleen te doen, om echt even lekker een paar dagen voor jezelf te hebben.
Nee, een retraite is geen therapeutische weekend. Het zijn echt lekker een paar dagen voor jezelf van rust, bezinning en ontspanning. Even los van de waan van de dag, even tijd voor jezelf.
De 5 redenen waarom mensen een retraite doen:
- Terug naar de basis, naar jezelf. Stilstaan bij waar sta ik nu?
- Tijd voor jezelf, bijtanken, een APk’tje voor je binnenste
- Antwoord te krijgen op vragen
- Transformatie, genezing, thuiskomen
- Gewoon omdat een retraite fijn is!
Even persoonlijk contact?
Misschien heb je nog een vraag, schroom dan niet om te mailen of te bellen. Daarnaast kan het ook gewoon fijn zijn om even kennis te maken. Dus bel of mail gerust. Met hartelijke groet van mij,Data & Kosten
Boek je retraite
€ 395,00
(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer met douche en toilet)
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
Dit krijg je erbij:
De groepen van circa 9-12 deelnemers worden bewust klein gehouden om het persoonlijke karakter te behouden.
Deel je ervaring
Submit your review | |
De dagen van de retraite hebben er echt voor gezorgd dat ik de ruimte voor mijzelf heb kunnen nemen. Arine creëert ook een sfeer waarbij er ruimte is en gelaten kan worden onder de deelnemers zonder de verbinding kwijt te raken met het thema. De rust en de gastvrijheid van de broeders in de Abdij, de kleine gesprekjes die spontaan ontstaan en ook weer over gaan in rust, zijn mooi om te ervaren. de opdrachten geven de ruimte om stil te staan bij dingen, gevoelens en gedachten waar normaal geen of te weinig aandacht voor is. Herwaardering van waarden en het daarmee samenhangende gevoel naar jezelf en naar anderen.
Wat een fijne ervaring is deze retraite! Een aanrader voor iedereen! Voor mij was dit mijn eerste retraite. Een hele mooie laagdrempelige kennismaking. Het goede van de retraite is dat je je eigen proces doormaakt. En als anker is daar Arine. Zij geeft korte workshops rondom het thema "de boom". Het gaat over wortelen, snoeien, groeien en bloeien. De workshops bestaan uit korte samenkomsten, waarna je zelf aan de slag kunt op je eigen manier. Op je kamer, buiten, of met anderen in de ruimte waar ook de workshops gegeven worden. En dan wel in stilte. Als je wilt, is er ruimte om te delen, maar dit hoeft niet. Je bent steeds zelf aan het roer. Ik heb het als zeer waardevol ervaren om even volledig "offline" te zijn. Lezen, wandelen en op mijn eigen manier aan de slag met de aangereikte opdrachten. Het coachgesprek was een fijn moment om te reflecteren. De retraite heeft mij verrijkt! Dank!
Ben je met deze retraite meegeweest, dan vind ik het natuurlijk ontzettend leuk om je reactie te lezen!
Maar voel je uiteraard niet verplicht.