Retraite 'De kracht van eenvoud'

Retraite ‘De kracht van eenvoud’

Ervaar jij drukte in je hoofd en onrust in je lijf? Ben je moe en overprikkeld? Is jouw leven vol, té vol?

Verlang je naar rust, ruimte en lichtheid? Dan is bezinning op eenvoud iets voor jou.

Tijdens deze retraite krijg je meer zicht op wat er teveel is in jouw leven.

 

Je gaat ontdekken wat écht belangrijk is en vooral ervaren wat eenvoud voor jou kan betekenen. Een verfrissing voor de ziel.

Inclusief

Coachgesprek

Soort retraite

Gesprek & stilte

Retraiteleider

Arine van Rijn

'Heerlijk'

21 reviews

Herken je dit?

Is dit herkenbaar voor je?

  • Ik voel stress
  • Ik heb een vol hoofd
  • Ik voel me tekort schieten
  • Ik ben gehaast
  • Ik ben continue bezig met ‘daar en dan’
  • Ik wil het allemaal heel goed doen

Het leven kan zo vol en ingewikkeld zijn. Vergaderingen, afspraken, huishoudelijke klussen, aandacht voor het gezin, vrienden, het bijhouden van mails, van social media, een bezoekje aan ouders of familie, werk, kerk, enzovoort…

 

Je probeert alle ballen tegelijk in de lucht te houden, overal op te reageren, alles te doen, maar er is altijd nog meer. Je hebt een knagend gevoel dat je tekort schiet op allerlei fronten, helaas is er weinig tijd om in de drukte van het leven naar dat gevoel te luisteren.

Retraite info

Retraite ‘De kracht van eenvoud’

Tijdens deze retraite sta je heel bewust stil bij de dingen waar jij je leven mee vult én bij jouw gevoel. Je gaat ontdekken wat werkelijk belangrijk is en welke betekenis dat heeft voor jou.

 

Door drie dagen afstand te nemen van alles wat je bezig houdt, omgeven door de rust en de eenvoud van een klooster, kun je met een andere blik naar jezelf en jouw leven kijken. Je ervaart wat het is om in het ‘nu’ te zijn. Je ontdekt de schoonheid in kleine dingen.

 

Door middel van creatieve oefeningen, stiltemomenten, ontroerende verhalen, mooie beelden, muziek en ontspanning in de natuur krijg je meer zicht op de zin van jouw leven. En wat de kracht van eenvoud is. In een individueel coachgesprek gaan we dieper in op dat wat persoonlijk voor jou speelt.

De kracht van eenvoud

Eenvoudig leven is het ontdoen van ballast.

Eenvoudig leven is het ontdoen van ballast. Wat overblijft is waar het werkelijk om gaat, de essentie. Je zou ook kunnen zeggen, het échte leven. Deze essentie levert rust en bevrijding op. Wat gaat daar een kracht vanuit! 

 

Het beeld van een spelend kind is treffend als het gaat over eenvoud. Een kind wat onbevangen, vol verwondering en vertrouwen al zijn zintuigen gebruikt. Speelt met wat er is. 

 

Vrij is en proeft van het echte leven. Het echte leven dat niet ver weg is, maar vlak voor onze neus. We laten ons in deze retraite ook inspireren door verhalen van mensen die de zin van het leven hebben ontdekt, soms dwars door lijden heen… 

 

Je bent van harte welkom om te komen proeven wat de smaak van eenvoud is.

Locatie

Retraitelocatie

Deze stilte retraite wordt op verschillende locaties gegeven. Lees hieronder meer over de locatie waar jouw retraite plaatsvindt.

Klooster Berne - Abdij van Berne

Deze retraite is bij Abdij van Berne op:

(scroll voor meer informatie)

Abdij van Berne

In Noord-Brabant - In wandelgebied

Abdij van Berne is een prachtig sereen klooster gelegen in het Brabantse land. Het is werkelijk een oase van rust en contemplatie. Gastvrijheid is een belangrijke waarde voor de monniken. Het is mogelijk om deel te nemen aan de activiteiten van de abdij, maar dit is geen verplichting.

De abdijtuin is een fijne plek om in stilte op een bankje te zitten, te wandelen en tot rust te komen. Je kunt ook heerlijk in het natuurgebied rondom de abdij wandelen.

Je krijgt een een eigen kamer met douche en toilet, een tafel en ontspannen zitje met luie stoel.

Over Abdij van Berne

Een eigen kamer
Kamer met douche en toilet (voor iedereen)
Volpension (2x ontbijt, 2x lunch, 2x avondmaaltijd, onbeperkt koffie en thee, versnaperingen)
Meedoen met de vieringen in het klooster (optioneel)
Ontspannen zitje in de woonkamer
Luie stoel en tafeltje op je kamer
Grote tuin met zitjes
Slapen in een klooster, bij de broeders

Over de omgeving

Grote tuin met zitjes
Natuurlijke omgeving
Volop wandelmogelijkheden
Rustige omgeving
Diverse wandelroutes in de omgeving
Bosrijke omgeving

Data & Kosten

Boek je retraite

Retraite 'De kracht van eenvoud'
Abdij van Berne

 395,00

(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer met douche en toilet)

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Retraite 'De kracht van eenvoud'
Abdij van Berne

 395,00

(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer met douche en toilet)

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Dit krijg je erbij:

Een individueel coachgesprek
Aandacht voor jouw individuele situatie en omstandigheden
3-4 Bezinningsworkshops
Persoonlijke benadering
Wandeling met bezinningsmoment (optioneel)
Ruimte voor jouw vraagstuk/thema
Lekker kunnen wandelen
Ervaren retraiteleidster

De groepen van circa 9-12 deelnemers worden bewust klein gehouden om het persoonlijke karakter te behouden.

Leiding

Retraiteleiding

“Ik ben Arine van Rijn. Authenticiteit, verbinding en ontwikkeling zijn belangrijk voor mij. Nadat ik 20 jaar met liefde en toewijding in de gezondheidszorg heb gewerkt, speelde bij mij de vraag: “Is dit het nou”?

 

Na een persoonlijk ontwikkelingstraject heb ik mijn hart gevolgd. Ik ben een coachopleiding gaan doen. Ik begeleid nu mensen op het gebied van loopbaan-en levensvragen, en in hun rouw- en verliesproces.

 

Ik ben geboeid door levensverhalen en menselijk gedrag. Ik ben erop gericht om helder te laten worden wat er werkelijk speelt. Om verlangen vrij te laten komen en betekenis te vinden”.

Arine van Rijn - Coach in Rijnsburg

Programma

[sc name="programma-de-kracht-van-eenvoud"]

Wees gerust!

Wil je lekker die paar dagen voor jezelf nemen, maar moet je alleen nog het één en ander regelen qua werk/privé.

Weet dat we een 48 uurs regeling hebben!
Je kunt binnen 48 uur (echt 48 uur) na jouw boeking kosteloos annuleren. Zo ben je zeker van een plekje en mocht je het binnen 48 uur onverhoopt niet geregeld krijgen, dan kun je dus nog kosteloos annuleren.

Heb je meer tijd nodig of vind je het sowieso even fijn om contact te hebben, schroom dan niet om te mailen of te bellen.

Reviews

'Heerlijk'

21 reviews

Wat zeggen de deelnemers over deze retraite?

Fantastisch

5 sterren

'De kracht van eenvoud'

Deze retraite ging al mijn verwachtingen te boven. Ik verlangde naar rust, maar heb nog veel meer gekregen dan dat. Ik wilde graag antwoorden op vragen van mijzelf, maar durfde niet te hopen dat ik die zou krijgen en toch.. Door écht bij mezelf stil te staan, de mooie opdrachten, de fijne mensen, de prettige omgeving, het werkelijk heerlijke eten en Arine als coach (zij weet dé goede vragen te stellen in een veilig voelend coachgesprek) heb ik meer gekregen dan ik durfde te hopen en kan ik verder. Ik vertel iedereen enthousiast over de retraite, het heeft mij zóveel gebracht, ik ben er enorm dankbaar voor en het voelde echt als een cadeau aan mijzelf. Nogmaals bedankt Arine!
Lees meer

17 januari 2023

Tessa

, 37 jaar

Klantmanager werk

-

Rust om verbinding te voelen

5 sterren

'De kracht van eenvoud'

De retraite in de Abdij van Berne, was heerlijk! Rust afgewisseld met bezinning, momenten samen en alleen, om even stil te staan en te vinden wat ik écht belangrijk vind. Arine begeleidt dit op een hele prettige manier. De Abdij helpt zeker mee bij deze beleving.
Lees meer

7 december 2022

arzien

, 49 jaar

Operationeel Directeur/ sr. Projectmanager

Rotterdam

Kaïros ook wel kuieren

5 sterren

'De kracht van eenvoud'

Al denk je nog zo eenvoudig door het leven te gaan, Arine kan je inlaten zien dat het nog relaxter en eenvoudiger kan. Heerlijke dagen waarin ik geleerd heb kuierend door de dag te gaan. Een aanrader voor iedereen.

Lees meer

22 oktober 2022

Helèn

, 61 jaar

Pensionado

Zoeterwoude

Stilstaan bij wat echt belangrijk is

5 sterren

'De kracht van eenvoud'

Wat was het goed om met een fijne groep mensen stil te kunnen staan bij wat echt belangrijk is. Dit door telkens een korte inleiding en daarna een opdracht om de komende uren zelf in stilte bezig te gaan met een thema. Arine is prettig, deskundig, aandachtig en weet snel de kern te raken. De eigen kamer in Heiloo was sereen, de maaltijden heerlijk en de natuur en omgeving bijzonder en rustgevend. Zeker voor herhaling vatbaar.

Lees meer

21 oktober 2022

Bernadette

, 54 jaar

Psycholoog

Deventer

inspirerende dagen

'De kracht van eenvoud'

Drie dagen deelnemen in een uitnodigende en aandachtsvolle sfeer hebben me goed gedaan. De aangereikte bezinningsmomenten rond eenvoud met daarbij suggesties om zelf verder te verdiepen heb ik als stimulerend ervaren. Het persoonlijke gesprek was warm en deskundig en heeft me verder gebracht. Kortom fijne, inspirerende dagen in een prettige groep, in een rustige setting en met een prima begeleiding.
Lees meer

27 juni 2022

Pim

Tot rust komen en inspiratie opdoen

5 sterren

'De kracht van eenvoud'

Een heerlijk, ongedwongen weekend voor mezelf, met een mooie balans tussen opdrachten/coaching en vrije tijd. Prachtige plek in de natuur. Ik vond de coaching sessie van Arine erg verhelderend. Fijn om even uit te zoomen en te zien wat ik zou willen veranderen in mijn leven, maar ook om stil te staan bij de dingen waar ik juist al erg blij mee ben. Inspirerend. Aanrader voor als je behoefte hebt om weer even bij jezelf te komen en energie op te doen!
Lees meer

11 juni 2022

Jolieke

, 40 jaar

Bijzondere en fijn retraite met nieuwe inzichten

'De kracht van eenvoud'

Ik vond deze retraite een bijzonder mooie ervaring! De groep was prettig en erg divers. De coach, Arine, heb ik als heel prettig en liefdevol ervaren. Tijdens een 1 op 1 coach gesprek heeft ze mij nieuwe inzichten gegeven en warme dingen gezegd. Ze heeft oog voor de groep maar ook voor het individu. De workshops vond ik prettig en leerzaam, er zat voldoende verdieping in. De omgeving was erg mooi, groen met voldoende plek om jezelf even af te zonderen. Ik kan deze retraite aan iedereen aanbevelen!
Lees meer

8 juni 2022

Annemieke

, 36 jaar

pedagogisch medewerker

Tiel

Tijd om te lummelen

5 sterren

'De kracht van eenvoud'

Een prachtige plek met ruimte voor bijzondere ontmoetingen en gesprekken. Arine stimuleert dit door je met soms minder eenvoudige opdrachten (want: stof tot nadenken) te laten beseffen hoe krachtig eenvoud kan zijn. En hoe je dat kunt ervaren. Daarnaast was de verzorging voortreffelijk, ook als je speciale dieetwensen hebt!
Lees meer

10 februari 2022

Erika

, 33 jaar

aanrader

'De kracht van eenvoud'

Stond versteld van het feit dat in zo’n korte tijd zoveel kan gebeuren! Dat zegt iets over de deskundige begeleiding van Arine van Rijn. De opbouw van de opdrachten, de prachtige accommodatie en het mooie evenwicht tussen stilte en het onderzoek van je eigen persoonlijke doel droegen daar natuurlijk ook toe bij. De intensiteit was meteen groot en volledig waardoor je uiteindelijk naar huis ging met perspectief en nieuwe inzichten. En daar word je blij van!
Lees meer

19 december 2021

Judith

, 65 jaar

kunstenaar, fotograaf

Amsterdam

Inspirerend

'De kracht van eenvoud'

Hoe een aarzelend begin gaandeweg de deur openzette naar een intense beleving van stilte en rust. Ieder voor zich en toch samen. Onder de bezielende begeleiding van Arine die het voor elkaar krijgt om iedereen hard aan het werk te zetten op een aangename, warme manier. En met resultaat. Wat mij betreft een geslaagd weekend dat mij inzichten heeft gegeven die ik niet voor mogelijk hield.
Lees meer

14 december 2021

Til

, 72 jaar

nvt

Voorburg

inspiratie en rust

5 sterren

'De kracht van eenvoud'

Prachtig weekend gehad waar je tot rust komt. Je krijgt via opdrachten (die je schrijvend of op een creatieve manier kan verwerken) inzicht in hoe jij er op dit moment voor staat. Je hoeft niets te delen met de groep en je krijgt ook een gesprek waar Arianne. Je kan naar de Kappellen in het klooster en buiten is een mooie tuin. Arianne is een warm persoon waarbij je je snel op je gemak voelt. Ze heeft oog voor iedereen , ga het zeker nog eens doen.
Lees meer

14 december 2021

cynthia

, 50 jaar

eigenaar dagbestedingsplek

Lopik

een mooi geschenk voor jezelf

5 sterren

'De kracht van eenvoud'

Drie fijne dagen in een inspirerende omgeving om stil te worden. Arina is een warme persoonlijkheid met oog voor iedereen. De workshops helpen om je inzichten te geven in je eigen waarden en die ruimte te geven in he leven. Het is echt een geschenk voor jezelf wat ik iedereen gun.
Lees meer

14 december 2021

Wilma

, 53 jaar

zelfstandige

lopikerkapel

Hoe was jouw retraite?

Nog even de retraites op rij:

17-19 juli: 'De kracht van eenvoud'

Retraite 'De kracht van eenvoud'
Je kunt nu nog mee!

31 aug-2 sept 'De kracht van eenvoud'

Retraite 'De kracht van eenvoud'
Je kunt nu nog mee!
Laad meer

FAQ

Meest gestelde vragen over de retraites

Stilte retraite - tijd voor jezelf

De retraite groepen zijn heel divers.

  • Er zijn over het algemeen meer vrouwen dan mannen.
  • Ik schat dat 70% van de deelnemers zichzelf als niet-specifiek-gelovig zou noemen. En 30% noemt zichzelf gelovig. 
  • Ook qua leeftijd is het heel divers:
    • 17-30 jr: 5%
    • 30-39 jr: 17%
    • 40-49 jr: 27%
    • 50-59 jr: 33%
    • 60-69 jr: 15%
    • 70-85 jr: 3%

Je bent zeker niet de enige. De meeste deelnemers hebben nog nooit een retraite gedaan. We kunnen het ons goed voorstellen dat je het spannend vindt. Daar hebben we het programma op samengesteld. Het is toegankelijk en goed te volgen voor iedereen. 

Circa 90% van de deelnemers komt alleen. Dit is een vakantie die je vaak alleen doet. Het zijn met recht een paar dagen voor jezelf. Je hoeft even niets met de ander. 

Wat we weleens van deelnemers terug horen is dat ze er tegen op zagen om alleen te komen. Wat ze achteraf zo fijn vonden was juist de rust en het niet rekening hoeven houden met de ander. Een retraite is dus juist mooi om alleen te doen, om echt even lekker een paar dagen voor jezelf te hebben.

Nee, een retraite is geen therapeutische weekend. Het zijn echt lekker een paar dagen voor jezelf van rust, bezinning en ontspanning. Even los van de waan van de dag, even tijd voor jezelf.

 

De 5 redenen waarom mensen een retraite doen:

  1. Terug naar de basis, naar jezelf. Stilstaan bij waar sta ik nu?
  2. Tijd voor jezelf, bijtanken, een APk’tje voor je binnenste
  3. Antwoord te krijgen op vragen
  4. Transformatie, genezing, thuiskomen
  5. Gewoon omdat een retraite fijn is!

Even persoonlijk contact?

Misschien heb je nog een vraag, schroom dan niet om te mailen of te bellen. Daarnaast kan het ook gewoon fijn zijn om even kennis te maken. Dus bel of mail gerust.

Met hartelijke groet van mij,

Data & Kosten

Boek je retraite

Retraite 'De kracht van eenvoud'
Abdij van Berne

 395,00

(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer met douche en toilet)

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Retraite 'De kracht van eenvoud'
Abdij van Berne

 395,00

(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer met douche en toilet)

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Dit krijg je erbij:

Een individueel coachgesprek
Aandacht voor jouw individuele situatie en omstandigheden
3-4 Bezinningsworkshops
Persoonlijke benadering
Wandeling met bezinningsmoment (optioneel)
Ruimte voor jouw vraagstuk/thema
Lekker kunnen wandelen
Ervaren retraiteleidster

De groepen van circa 9-12 deelnemers worden bewust klein gehouden om het persoonlijke karakter te behouden.

Mail mij wanneer er een plek vrijkomt! Wanneer er een plekje vrij komt voor deze retraite, sturen we jou een mail. We delen uiteraard je e-mailadres niet met andere partijen.
Scroll naar boven