Retraite ‘Stilstaan bij verlies’
Heb jij iemand of iets verloren, en hoe ga je daarmee om?
Tijdens deze retraite staan we met aandacht stil bij jouw verlies. Er is ruimte voor jouw verhaal, beleving en vragen. Alles mag er zijn.
De bezinningsmomenten en een individueel gesprek met een ervaren rouw- en verliesbegeleider ondersteunen je in jouw proces.
Inclusief
Coachgesprek
Soort retraite
Gesprek & stilte
Retraiteleider
Arine van Rijn
Even stilstaan
Herken je dit?
- Ik voel me soms onzeker en vraag me af of ik het wel goed doe
- Soms word ik overvallen door emoties zoals verdriet, boosheid, angst of verwarring
- De mensen in mijn omgeving gaan door met hun leven
- Ik heb het gevoel dat niemand echt begrijpt wat ik doormaak
- Ik slaap slecht en heb soms moeite om me te concentreren
- Ik weet niet goed wie ik ben zonder de persoon of datgene wat ik verloren heb
- Ik voel me soms schuldig dat ik verder ga met leven
Geconfronteerd worden met een verlies is ingrijpend en het kan je leven flink op de kop zetten. Deze retraite kan je helpen om ruimte te geven aan jouw beleving, weer overzicht te krijgen en nieuwe kracht op te doen.
Dwars door mijn pijn en verdriet, vind ik een weg. Ik zie nieuwe lichtpuntjes verschijnen
Anna
Retraite info
Retraite ‘Stilstaan bij verlies’
We kunnen in het leven veel verschillende verliezen lijden. Naast het verlies van een dierbare, zijn er ook andere verliezen waarmee we kunnen worden geconfronteerd: verlies van gezondheid, verlies van een baan, verlies van een vriendschap, verlies van een liefdesrelatie. Elk verlies is uniek.
Deze dagen wordt er met liefdevolle aandacht geluisterd naar jouw unieke verhaal in een veilige omgeving.
Je volgt jouw eigen proces én er is ruimte om te delen met elkaar.
Door verbinding te ervaren met anderen zul je merken dat je niet alleen bent.
Als ervaren rouw- en verlies begeleider, begeleid ik deze retraite en in een persoonlijk coachgesprek gaan we dieper in op jouw situatie. Er zijn in het programma verschillende onderdelen waar je uit kunt kiezen. Een rouwproces is voor iedereen anders, daarom sluit ik zorgvuldig aan bij wat er speelt voor jou.
Niets is verplicht, je mag jouw eigen behoefte volgen.
Waar & wanneer?
‘Een plaats
Een mens
Een tijd voor jou
Een welkom
Voor je verhaal
Je tranen
Je schaamte
Je pijn
Diep verborgen
Soms al zo lang
Iemand
die luistert
met open hart
zonder oordeel
Een baken
In de woeste zee
Een ankerplaats
Voor ziel
en zaligheid
Om daarna
weer vol vertrouwen
de zee van het leven
op te gaan’
Josephine Aerts
Locatie
Retraitelocatie
Deze stilte retraite wordt op verschillende locaties gegeven. Lees hieronder meer over de locatie waar jouw retraite plaatsvindt.
Deze retraite is bij Abdij van Berne op:
(scroll voor meer informatie)
Abdij van Berne
Abdij van Berne is een prachtig sereen klooster gelegen in het Brabantse land. Het is werkelijk een oase van rust en contemplatie. Gastvrijheid is een belangrijke waarde voor de monniken. Het is mogelijk om deel te nemen aan de activiteiten van de abdij, maar dit is geen verplichting.
De abdijtuin is een fijne plek om in stilte op een bankje te zitten, te wandelen en tot rust te komen. Je kunt ook heerlijk in het natuurgebied rondom de abdij wandelen.
Je krijgt een een eigen kamer met douche en toilet, een tafel en ontspannen zitje met luie stoel.
Over Abdij van Berne
Over de omgeving
Even persoonlijk contact?
Misschien heb je nog een vraag, schroom dan niet om te mailen of te bellen. Daarnaast kan het ook gewoon fijn zijn om even kennis te maken. Dus bel of mail gerust. Met hartelijke groet van mij,Data & Kosten
Boek je retraite
€ 395,00
(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer met douche en toilet)
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
Dit krijg je erbij:
De groepen van circa 9-12 deelnemers worden bewust klein gehouden om het persoonlijke karakter te behouden.
Leiding
Retraiteleiding
“Ik ben Arine van Rijn. Authenticiteit, verbinding en ontwikkeling zijn belangrijk voor mij. Nadat ik 20 jaar met liefde en toewijding in de gezondheidszorg heb gewerkt, speelde bij mij de vraag: “Is dit het nou”?
Na een persoonlijk ontwikkelingstraject heb ik mijn hart gevolgd. Ik ben een coachopleiding gaan doen. Ik begeleid nu mensen op het gebied van loopbaan-en levensvragen, en in hun rouw- en verliesproces.
Ik ben geboeid door levensverhalen en menselijk gedrag. Ik ben erop gericht om helder te laten worden wat er werkelijk speelt. Om verlangen vrij te laten komen en betekenis te vinden”.
Programma
Programma 'Stilstaan bij verlies'
DAG 1
15.00 Ontvangst en thuis raken
15.30 Kennismaking met elkaar
17.00 Inleiding op het thema: Stilstaan bij verlies
Aansluitend vrije tijd
18.30 Broodmaaltijd
19.30 Bezinning: Stilstaan bij mijn verlies
Aansluitend vrije tijd en/of coachgesprek
21.00 Dagsluiting: Ik word gezien
DAG 2
08.00 Ontbijt
10.00 Bezinning: Stilstaan bij mijn rouwproces
Aansluitend vrije tijd en/ of coachgesprek
13.00 Warme maaltijd
14.00 Vrije tijd en/ of coachgesprek
16.00 Creatief stilstaan
18.30 Broodmaaltijd
Aansluitend vrije tijd en/ of coachgesprek
21.00 Dagsluiting: Vertroostingen
DAG 3
08.00 Ontbijt
10.00 Bezinning: Stilstaan bij betekenis, met aansluitend een stiltewandeling
13.00 Warme maaltijd
14.00 Bezinning: Wat neem ik mee?
15.00 Afsluiting
15.30 Naar huis
Wees gerust!
Wil je lekker die paar dagen voor jezelf nemen, maar moet je alleen nog het één en ander regelen qua werk/privé.Weet dat we een 48 uurs regeling hebben!
Je kunt binnen 48 uur (echt 48 uur) kosteloos annuleren. Zo kun je met een gerust hart boeken en ben je zeker van een plekje. En mocht je het binnen 48 uur onverhoopt niet geregeld krijgen, dan kun je dus kosteloos annuleren.
FAQ
Meest gestelde vragen over de retraites
De retraite groepen zijn heel divers.
- Er zijn over het algemeen meer vrouwen dan mannen.
- Ik schat dat 70% van de deelnemers zichzelf als niet-specifiek-gelovig zou noemen. En 30% noemt zichzelf gelovig.
- Ook qua leeftijd is het heel divers:
- 17-39 jr: 16%
- 40-49 jr: 23%
- 50-59 jr: 26%
- 60-69 jr: 24%
- 70-85 jr: 11%
Je bent zeker niet de enige. De meeste deelnemers hebben nog nooit een retraite gedaan. We kunnen het ons goed voorstellen dat je het spannend vindt. Daar hebben we het programma op samengesteld. Het is toegankelijk en goed te volgen voor iedereen.
Circa 90% van de deelnemers komt alleen. Dit is een vakantie die je vaak alleen doet. Het zijn met recht een paar dagen voor jezelf. Je hoeft even niets met de ander.
Wat we weleens van deelnemers terug horen is dat ze er tegen op zagen om alleen te komen. Wat ze achteraf zo fijn vonden was juist de rust en het niet rekening hoeven houden met de ander. Een retraite is dus juist mooi om alleen te doen, om echt even lekker een paar dagen voor jezelf te hebben.
Nee, een retraite is geen therapeutische weekend. Het zijn echt lekker een paar dagen voor jezelf van rust, bezinning en ontspanning. Even los van de waan van de dag, even tijd voor jezelf.
De 5 redenen waarom mensen een retraite doen:
- Terug naar de basis, naar jezelf. Stilstaan bij waar sta ik nu?
- Tijd voor jezelf, bijtanken, een APk’tje voor je binnenste
- Antwoord te krijgen op vragen
- Transformatie, genezing, thuiskomen
- Gewoon omdat een retraite fijn is!
Even persoonlijk contact?
Misschien heb je nog een vraag, schroom dan niet om te mailen of te bellen. Daarnaast kan het ook gewoon fijn zijn om even kennis te maken. Dus bel of mail gerust. Met hartelijke groet van mij,Data & Kosten
Boek je retraite
€ 395,00
(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer met douche en toilet)
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
Dit krijg je erbij:
De groepen van circa 9-12 deelnemers worden bewust klein gehouden om het persoonlijke karakter te behouden.