Onze gratis emailseries
Elke 1ste van de oneven maand wordt er weer
een nieuwe ‘Online mini-retraite’ of ‘APK Bezinningsserie’ klaargezet.
Als je niets wilt missen, vul dan hier het formulier in.
Gratis
Online mini-retraite
Jezelf zijn
Jezelf zijn. Stel je eens voor, hoe ziet jouw leven eruit als je in vrijheid helemaal jezelf zou zijn? Wat zou je dan doen? Een aantal jaar geleden, tijdens mijn opleiding, stond ik stil bij deze vraag. Het roept nog altijd verlangen bij me op: in vrijheid helemaal mezelf zijn… Wauw! Maar ik ontdekte ook dat er best nog wat belemmeringen waren die in de weg stonden. Soms, in het contact met anderen, kon ik me onbewust aanpassen aan verwachtingen. Later kwam ik er dan achter dat ik niet goed naar mezelf had geluisterd. Soms wilde ik me anders, beter voordoen. Of voelde ik achteraf schaamte als ik mijn kwetsbaarheid had laten zien. Misschien herken jij hier ook iets van. Het kan verdraaid lastig zijn om open en eerlijk jezelf te zijn. En om een leven te leiden dat daarbij past. In alle eerlijkheid, voor mij is het nog steeds weleens lastig;-) Maar ik heb ook een belangrijke ontdekking gedaan, die ik graag met je wil delen: Wanneer ik
Gratis
APK Bezinningsserie
APK bezinningsserie ‘Terug naar energie’
Ontvang gratisonze APK bezinningsserie ‘Terug naar energie’ We gaan in deze serie de komende dagen stil staan bij de volgende thema’s: Dag 1 : Ik ga niet meer over mijn grenzen heen’ Dag 2: Hoe sta jij erbij? Dag 3: Wie ben jij voor jezelf en je lichaam? Dag 4: Wat zijn jouw energiegevers en -nemers? Dag 5: Als je JA zegt tegen het ene, zeg je NEE tegen het andere. Zeg bewust ‘ja’ of
Ik wil graag de Bezinningsmail ontvangen
Bezinningsblogs - Monique
‘Pura Vida!’ – Een prachtige levenshouding uit Costa Rica
Wil jij elke dag volgens de ‘Pura Vida’ levensstijl van de Costa Ricanen leven?
De Costa Ricanen leggen in het leven de nadruk op positiviteit en dankbaarheid. Ze concentreren zich veel minder op materiële rijkdom. Ze omarmen de eenvoudige dingen in het leven.
Hoe mooi is dat!
Leed. Groot leed. Wat was voor jou een moeilijke periode? Sta stil, erken
Oorlog. Zo verschrikkelijk. Wat een leed. Tijdens Dodenherdenking staan we stil bij dit afschuwelijke leed. Met onze harten voelen we mee. We erkennen hen, we erkennen hun leed.
Zo kennen wij ook leed, weliswaar op een ander niveau, Momenten waar je door moest gaan. Momenten van overleven. Wat was voor jou een zware periode? Neem een momentje de tijd om te herdenken, te erkennen en stil te staan.
Ben ik die brandjes blussende kelner of de kelner in charge?
Zie je nog goed wat er gebeurt? Heb jij nog de helikopterview? Ervaar jij flow in je leven? Of ben je de ‘kelner in charge’ kwijtgeraakt en ben je meer de ‘brandjes blussende kelner’ geworden? De ‘kelner’ die verlangt naar meer rust, overzicht en balans?
Bezinningsblogs - Arine
Jezelf zijn
Jezelf zijn. Stel je eens voor, hoe ziet jouw leven eruit als je in vrijheid helemaal jezelf zou zijn? Wat zou je dan doen? Een aantal jaar geleden, tijdens mijn opleiding, stond ik stil bij deze vraag. Het roept nog altijd verlangen bij me op: in vrijheid helemaal mezelf zijn… Wauw! Maar ik ontdekte ook dat er best nog wat belemmeringen waren die in de weg stonden. Soms, in het contact met
Stilstaan bij verlies
Geconfronteerd worden met verlies is ingrijpend en het kan je leven flink op de kop zetten.
Welk verlies heb jij geleden en hoe ga je daarmee om?
Tijdens de nieuwe retraite ‘Stilstaan bij verlies’ staan we hier met liefdevolle aandacht bij stil. Er is ruimte voor jouw verhaal, beleving en vragen. Alles mag er zijn.
Leef jij je bestemming? (deel 2)
Herken je dat, dat er een nieuwe levensfase aanbreekt, wat van alles oproept?
Afgelopen maand mocht ik vijftig worden. De middelbare leeftijd;-)
Een moment om stil te staan bij wie ik ben en wie ik wil zijn.
Tien jaar geleden, toen ik veertig werd, was ook zo’n moment.
Er drong zich een vraag aan me op: ‘Is dit het nou’?
Bezinningsblogs - Carin
Mag ik er zijn
Voel jij je gezien? Door wie wel? Door wie niet? Soms doe je heel hard je best om gezien te worden. Om erkenning te ontvangen voor je hard werken….
Dit nooit meer…!
Je herkent het vast wel, zo’n ervaring in je leven dat je zegt: “dit wil ik nóóit meer meemaken!”.
Zelf herken ik het op meerdere vlakken. Zoals die periode dat ik mezelf echt helemaal niet meer herkende. Van die energieke, vrolijke vrouw, naar een lamgeslagen persoon die alleen maar huilend in haar stoel kon zitten. Tsjonge… als ik daar nog aan terugdenk… echt, daar wil ik nóóit meer naar terug!
Heb jij de X-factor?
Heb jij de X-factor? Grote kans dat je nu afhaakt, want “Carin, dit is toch echt zo passé!” Maar dat het wellicht toch actueler is dan je denkt, leg ik je in dit blog graag uit. Geef me even 2 minuten van je tijd, dan geloof ik dat je een mooi inzicht krijgt over hoe ook jij kunt omgaan met de jury-in-jou. En dat jij dus ook…
