Over Carin
Laat ik mij even voorstellen
Hoi, ik ben Carin!
Ik ben vrouw van Matthijs, moeder van Levi en Mika en woonachtig in Lelystad. Ik werk als coach in mijn eigen coachpraktijk en vandaaruit organiseer en begeleid ik sinds 2018 ook retraites. In mijn vrije tijd bak en kook ik graag (het liefst met verse groenten, kruiden en fruit uit mijn moestuin), kom ik tot rust met een boek op de bank en hou ik van koffie drinken op leuke terrasjes of gezellige koffietentjes.
Mensen omschrijven mij als vriendelijk, betrokken, meelevend, open, creatief en toegankelijk. Dit zijn dan ook de eigenschappen waarmee ik mijn coach-zijn inzet. Zowel tijdens de individuele gesprekken als tijdens de weekenden. Door vragen te stellen, te luisteren en te volgen, hoor ik wat de ander me wérkelijk wil vertellen. Ik krijg dan ook vaak de reactie dat mensen zich gehoord, gezien en veilig (vertrouwd) voelen bij mij.
Dit gaat verder dan alleen het gesprek… vanuit een totale zienswijze (waarbij ik geloof dat lichaam, ziel én geest met elkaar verbonden zijn), wil ik graag dat alles met elkaar klopt. Een warm welkom, heerlijk eten en drinken (het gevoel dat je ‘verwend’ wordt), een prachtige omgeving, inspirerende vragen en opdrachten en een luisterend oor is dan dus ook het totaalplaatje dat ik aanbied.
Agenda
De retraites die Carin geeft
3-5 mei: Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'
- 't Groei-end
Luisteren en aandacht geven naar wat bij jou van binnen leeft, dat is wat in dit stilte weekend centraal staat.
Welk deel van jouw binnenste vraagt om aandacht, wil naar buiten komen?
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
21-23 juni: 'Ik ben (en dat is) Genoeg'
- 't Groei-end
Het programma van dit weekend geeft jou ruimte om na te denken over het begrip ‘genoeg’. Wat is voor jou genoeg? Wanneer ben of doe je genoeg? Wat heb jij nodig voor het (goed) genoeg is?
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
5-7 juli: Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'
- 't Groei-end
Luisteren en aandacht geven naar wat bij jou van binnen leeft, dat is wat in dit stilte weekend centraal staat.
Welk deel van jouw binnenste vraagt om aandacht, wil naar buiten komen?
Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!
Reviews
Wat zeggen de deelnemers over Carin?
Een fantastische manier om weer in contact met jezelf te komen
Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'
23 december 2023
Henrike Ratering
, 38 jaar
Ervaringsdeskundige ADHD en hoogsensitiviteit
Doornenburg
Echt thuis komen bij jezelf.
Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'
20 december 2023
Amina El bouchaibi
, 46 jaar
Leerkracht
Amsterdam
In de stilte terug gekeerd naar wat er echt in mij speelt. Een openbaring
Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'
20 december 2023
Jeannet Spaltman
, 63 jaar
Reisadviseur
Dronten
Prachtige ervaring die lang nagloeit
'Ik ben (en dat is) Genoeg'
10 december 2023
Hanna
, 52 jaar
Orthopedagoog
Bergschenhoek
Nog meer dan ik had verwacht en op had gehoopt.
'Ik ben (en dat is) Genoeg'
10 december 2023
Hilde Vorderman
, 60 jaar
-
Hollands Kroon
Thuis komen bij mezelf en God
'Ik ben (en dat is) Genoeg'
8 december 2023
Hennie Bakker
, 53 jaar
Ambulant medewerker in de gehandicaptenzorg
ERMELO
Mooi, intens en ruimte
('Anders leren vasthouden')
5 april 2023
Caroline Houben
, 60 jaar
Onderwijzeres bs
Arnhem
Lekker tot rust gekomen
'Ik ben (en dat is) Genoeg'
18 maart 2023
Trudy
-
Enorm genoten en tot mezelf gekomen
'Ik ben (en dat is) Genoeg'
18 maart 2023
Kitty
, 51 jaar
Ondernemer
Deventer
Stilte… met oefeningen en overdenkingen, wat een kracht heeft dat
Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'
18 maart 2023
Anja
, 56 jaar
Continuous improvement specialist
Rockanje
Heerlijk
Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'
18 maart 2023
Pauline
-
Verdiepend, bevrijdend en inspirerend!
Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'
18 maart 2023
Lynn
-
Blogs Carin
Blogs van Carin
Mag ik er zijn
Voel jij je gezien? Door wie wel? Door wie niet? Soms doe je heel hard je best om gezien te worden. Om erkenning te ontvangen voor je hard werken….
Dit nooit meer…!
Je herkent het vast wel, zo’n ervaring in je leven dat je zegt: “dit wil ik nóóit meer meemaken!”.
Zelf herken ik het op meerdere vlakken. Zoals die periode dat ik mezelf echt helemaal niet meer herkende. Van die energieke, vrolijke vrouw, naar een lamgeslagen persoon die alleen maar huilend in haar stoel kon zitten. Tsjonge… als ik daar nog aan terugdenk… echt, daar wil ik nóóit meer naar terug!
Heb jij de X-factor?
Heb jij de X-factor? Grote kans dat je nu afhaakt, want “Carin, dit is toch echt zo passé!” Maar dat het wellicht toch actueler is dan je denkt, leg ik je in dit blog graag uit. Geef me even 2 minuten van je tijd, dan geloof ik dat je een mooi inzicht krijgt over hoe ook jij kunt omgaan met de jury-in-jou. En dat jij dus ook…
Soms loopt het leven anders
De afgelopen maanden waren een rollercoaster. Ik merk dat ik vastloop in mijn emoties. Ik heb tijd voor mijzelf nodig. Tijd voor bezinning. Daarom ben ik even weg van thuis. Om zo ruimte een aandacht te geven aan dat wat er bij mij van binnen speelt, te kunnen luisteren naar dat wat gehoord wil worden. Daarom heb ik een paar heerlijke dagen voor mezelf geboekt.
Het was de afgelopen tijd veel: mijn man werd ziek,
3-delige serie ‘Ik ben Genoeg’
Ontdek de vrijheid die ‘genoeg’ met zich meebrengt.
– Wat is genoeg eigenlijk?
– En wanneer ben je genoeg?
– Wanneer heb je genoeg?
– Hoe zou het eruit zien als het genoeg is?
Over al deze vragen gaan we in de komende drie dagen nadenken. Ik heb leuke video’s voor je klaar staan, ik deel met jou over mijn eigen zoektocht naar ‘genoeg’ en help jou ontdekken hoe dat er voor jou kan uitzien.
Veilig tevoorschijn komen
Onlangs nam een prachtige jonge vrouw deel aan mijn retraite. Ze was moe, zo moe. Er was veel gebeurd in de afgelopen maanden wat een plekje moest krijgen. De pijn en andere emoties had ze zorgvuldig verstopt. Heel voorzichtig, net als een heremietkreeftje, liet ze zich zien. Ik dacht aan de vakanties van mijn jeugd.