Retraites Home

Over Monique

Laat ik mij even voorstellen

Wat is voor mij belangrijk?

Wat men terug ziet in mijn retraites zijn mijn kernwaarden. Zo vind ik in het leven echtheid, respect en zinvolheid belangrijk. Deze kernwaarden karakteriseren ook de sfeer van mijn retraites.

 

  • Echtheid

Voor mij zijn echtheid en puurheid het belangrijkste van alles. Wees gewoon lekker jezelf. Ik vind het fijn om een veilige, ongedwongen sfeer neer te zetten waar iedereen zichzelf kan zijn.

 

  • Respect

Ik houd van interactie en vind verschillende zienswijzen juist interessant. Ik vind respect belangrijk en sluit graag aan bij de ander, bij hoe iets voor de ander is, hoe de ander het ervaart en ziet. Ik roep graag een proces op, in plaats van te onderwijzen.

 

  • Zinvol leven

Ik vind het belangrijk dat het ergens over gaat, dat iets betekenis heeft, en ertoe doet. De thema’s van de bezinningsvakanties zijn pakkend. Het maakt een verschil in je leven. Het raakt de kern, de essentie.

Hoe ik, Monique Oostdam in 2011 met de retraites begon....

Monique Oostdam Retraites
Mijn oud-collega hoorde mij vol enthousiasme vertellen over mijn passie en vroeg mij ´Waarom maak je van je passie niet je brood?’ Tja, waarom doe ik dat niet? Ik zou heel graag retraites willen geven. Maar….ik was eind twintig en dus veel te jong, vond ik. Je moet toch minimaal vijftig, zestig zijn om retraites te kunnen geven.

Maar één ding wat ik niet wilde is om met mijn droom begraven te worden. Zo besloot ik om gewoon maar wat stappen te gaan zetten en een coachopleiding bij de Academie voor Counseling en Coaching te gaan volgen.

Op een gegeven moment ontstond het idee om een ‘Van Klooster tot Kloosterwandeling’ te organiseren.  Ik zag het helemaal voor me en werd steeds enthousiaster. Redelijk amateuristisch zette ik een flyer in elkaar en mailde deze naar iedereen die ik kende. Veel mensen vonden het zo leuk, dat zij de flyer ook weer doorstuurden.

De eerste vijf deelnemers meldden zich aan. Ik was inmiddels 30 jaar, de jongste deelnemer was 47 jaar en de oudste 69 jaar. Dus tussen mij en de jongste deelnemer zat 17 jaar verschil! Ik geloof, en voor mij was dit een knipoog van God ‘Jij kunt jezelf wel te jong vinden, maar niet iedereen vindt dat.’

Toen ik in augustus 2011 mijn eerste retraite in het leven riep, had ik niet verwacht dat er zoveel animo zou zijn en dat er nog vele retraites zouden volgen.

Inmiddels zijn er al veel mensen mee geweest, heb ik mijn baan opgezegd en is mijn aanbod aan retraites sterk uitgebreid. Ik voel me nog altijd zó bevoorrecht dit te mogen organiseren. Het blijft bijzonder.  Het is zulk mooi en hartverwarmend werk.

Met dankbare groet,
Monique Oostdam

p.s.
De Klooster tot Kloosterwandeling is nu de Klooster Wandelretraite geworden, waar we verblijven bij de zusters in Valkenburg.

Agenda

De retraites die Monique geeft

Stilte retraite Nederland

10-12 mrt: 'Stilte retraite'

- Klooster Heiloo

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.

Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.

Beschikbaarheid: Nog maar 3 plaatsen beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

20-22 apr: 'Aan Zijn voeten'

- De Kleine Hoeve

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Stilte retraite Nederland

24-26 apr: 'Stilte retraite'

- De Kleine Hoeve

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.

Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Stilte retraite Nederland

14-16 mei: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'

- Klooster Heiloo

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.

Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.

Beschikbaarheid: Nog maar 3 plaatsen beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

Bezinningsweekend 'Op het kruispunt van je leven'

18-20 mei: 'Retraite 'Op het kruispunt van je leven'

- Klooster Heiloo

Een weekend vol bezinning. In je leven kun je op allerlei kruispunten terecht komen. Tijd om even stil te staan: ‘Waar sta ik nu? Waar kom ik vandaan?’ En op die manier weer zien ‘waar wil ik eigenlijk naar toe?’.

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Christelijke retraite 'Tot rust komen'

15-17 jun: 'Retraite 'Tot rust komen aan Zijn voeten'

- Klooster Heiloo

Thuiskomen bij God en jezelf. In deze stilte retraite laten we onze Martha kant los en gaan we een weekend Maria zijn.

Dit is een christelijke retraite. (De andere retraites zijn algemeen.)

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Stilte retraite Nederland

19-21 jun: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'

- Klooster Heiloo

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis, naar jezelf, naar wie jij bent.

Je leert met verwondering, compassie en liefde te kijken naar wat zich aandient.

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Over de retraites

Over de retraites 

Wat al de retraites gemeen hebben is dat zij een plek zijn van thuiskomen. Een plek waar je even stilstaat en kijkt wat er nu gebeurt, waar je nu staat en om van daaruit contact te maken met wat je ten diepste verlangt.

 

In deze retraites staan rust, bezinning en in verbinding staan met je diepste zelf (en voor sommige mensen ook God) centraal. De invulling en het programma is in elke retraite anders.

Begeleiding – Je hoeft dit niet alleen te doen

Zo is er in de retraite dagelijks een bezinningsworkshop die je in jouw proces helpt. Ook heb je in deze retraite de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek.

 

Zowel de bezinningsworkshops, de stilte wandeling, als het coachgesprek ondersteunen jou in jouw retraite.

Monique Oostdam - retraiteleidster

Reviews

Wat zeggen de deelnemers over Monique?

Heel bijzonder, ik raad het iedereen aan!

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Boven mijn verwachtingen deze retraite. Dit was mijn eerste maar niet de laatste. Alles was zo bijzonder, de andere deelnemers, de plaats, de diensten, je eigen kamer waar je je terug kan trekken maar bovenal Monique. Fantastisch mooi hoe jij mensen coacht, dat is wel echt een gave die je hebt. Ik hoop dat je nog meer mensen bijzondere dagen mag geven door je retraites!
Lees meer

25 december 2025

Annelies

Verzorgende IG

Wolphaartsdijk

Kruispunt van mijn leven

5 sterren

'Op het kruispunt van je leven'

Wat is dit een mooi kado voor jezelf. Even met jezelf zijn, kijkend naar mijn drijfveren, mijn energiegevers en slurpers. Even bezinnen. Even resetten. Even dankbaar zijn. Alles mag, niets moet en dan ga je voelen, bloeien en groeien. Blij naar huis.
Lees meer

22 december 2025

Margreet

-

Heerlijk en kwam voor mij op het juiste moment

5 sterren

Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Het heeft mij heel veel gebracht en had het ook erg nodig op dit moment. Het heeft me weer terug bij mezelf gebracht…
Lees meer

22 december 2025

Ingrid Lucardie

Informatieanalist

Utrecht

Geweldig

5 sterren

'Op het kruispunt van je leven'

Het was een super fijne ervaring. Lieve groep, geweldige begeleiding. Geen druk, rust en nieuwe inzichten.
Lees meer

20 december 2025

Eline

Onderwijs

Haarlem

Ontluikend , verhelderend, Helend.

5 sterren

Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Dit was voor mij de tweede retraite bij Monique. Weer anders beleeft maar o zo waardevol en inzichtelijk weer. Ik vond het weer vertrouwd en veilig. Dankjewel Monique.
Lees meer

19 december 2025

Dresien

Begeleider gehandicaptenzorg

Ermelo

Prachtig, byzonder en heerlijk in stilte tot rust komen. Stil mogen zijn ‘aan Zijn Voeten’. Prachtig.

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Het was een prachtige en byzondere ervaring, stil mogen en kunnen zijn met de groep en met mijzelf. Goed verzorgd, een mooie omgeving bij het klooster en o.l.v. Monique geweldige dagen gehad! Zij is liefdevol,zorgzaam en een bevlogen mens in haar cursus. De inhoud was voor mij zeer leerzaam en deze dagen hebben voor mij hele mooie en intense momenten gehad waar ik nu verder mee mag. Vooral het stil mogen en kunnen zijn was leerzaam. Het heeft voor mij een echte verandering gebracht waar ik thuis mee verder kan. Bedankt,lieve Monique voor jouw inbreng hierin.
Lees meer

6 december 2025

Gertruud de Wildt

----

Uitgeest

Heilzaam

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Geweldig om dit weekend mee te maken. ik moest even wennen aan de stilte, maar toen dat was ingedaald was het heerlijk. De workshops zijn heel diepgaand; Monique leidt het weekend geweldig: heel respectvol en met een goede dosis humor. De kamers zijn mooi en schoon. Om het weekend in 1 woord samen te vatten: Heilzaam
Lees meer

3 december 2025

Bernadet

kraamverzorgster

Heerde

In een woord fantasties

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Rust te vinden
Lees meer

3 december 2025

Corina hogema

Afgekeurd

Castricum

Stilte in Heiloo

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Enorm genoten van de omgeving, de ervaring, de ontvangst en begeleiding van Monique. Voor iedereen die zichzelf een cadeau gunt is dit zeker een aanrader.
Lees meer

3 december 2025

Marjolein

Manager jeugdgezondheidszorg

's-Gravenhage

Leren hoe je je “uitknop” indrukt.

4 sterren

'Op het kruispunt van je leven'

Het is zó goed om even uit mijn drukke leven te stappen en in de vertraging gewoon weer te voelen en te zien wat er allemaal gebeurt. Voor mij is het echt een soort nulmeting, een moment om bij mezelf in te checken. Dit was inmiddels mijn derde retraite en ik blijf weer nieuwe dingen ontdekken, ik kom thuis bij mezelf. Monique begeleidt ons met zoveel passie; door haar ervaring voelt het elke keer weer veilig, warm en vertrouwd. Je weet gewoon dat je in goede handen bent. Gun het jezelf.
Lees meer

1 december 2025

Yvette Out

ondernemer

Heerhugowaard

Cadeau voor jezelf

5 sterren

Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Zelfs voor de derde keer in retraite bij Monique is weer fantastisch. Het gaf me weer nieuwe inzichten, het bracht me weer terug bij mezelf. Weer een laagje dieper. Het was weer een cadeau voor mezelf.
Lees meer

20 september 2025

Heleen

-

Op het kruispunt van MIJN leven en het verzorgen van MIJN innerlijke tuin

4 sterren

'Op het kruispunt van je leven'

Al jaren droomde ik van een verblijf in een klooster, het “mystieke”, maar ook de regelmaat en het overzichtelijke trok me aan. Daarna kwamen er wat zaken voorbij waardoor ik mezelf echt een paar dagen rust en overzicht wilde gunnen. De retraite kwam voor mij op een geweldig moment! Ik ben niet religieus, maar heb wel deelgenomen aan de kerkdiensten, uit nieuwsgierigheid en belangstelling. Dat was mooi! Het programma zit erg slim in elkaar, waardoor je echt op reis gaat naar je échte ik met je échte behoeftes. Het coachingonderdeel was een schot in de roos. Kortom; de locatie is prachtig, de groep was fijn en veilig, het eten was lekker, het programma was top! Dus ook wanneer je niet religieus bent is dit van harte aan te bevelen!
Lees meer

20 september 2025

Trudy

Zelfstandig ondernemer

Biddinghuizen

Nog even de retraites op rij:

10-12 mrt: 'Stilte retraite'

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis
Nog maar 3 plaatsen

20-22 apr: 'Aan Zijn voeten'

Christelijke retraite 'Aan Zijn voeten'
Je kunt nu nog mee!

24-26 apr: 'Stilte retraite'

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis
Je kunt nu nog mee!

14-16 mei: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis
Nog maar 3 plaatsen

18-20 mei: 'Retraite 'Op het kruispunt van je leven'

Bezinningsweekend 'Op het kruispunt van je leven'
Je kunt nu nog mee!

15-17 jun: 'Retraite 'Tot rust komen aan Zijn voeten'

Christelijke retraite 'Aan Zijn voeten'
Je kunt nu nog mee!

19-21 jun: 'Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Even lekker een paar dagen voor jezelf. Even niets hoeven. Gewoon ‘zijn’. Je gaat terug naar je basis
Je kunt nu nog mee!
Laad meer

Heel bijzonder, ik raad het iedereen aan!

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Boven mijn verwachtingen deze retraite. Dit was mijn eerste maar niet de laatste. Alles was zo bijzonder, de andere deelnemers, de plaats, de diensten, je eigen kamer waar je je terug kan trekken maar bovenal Monique. Fantastisch mooi hoe jij mensen coacht, dat is wel echt een gave die je hebt. Ik hoop dat je nog meer mensen bijzondere dagen mag geven door je retraites!
Lees meer

25 december 2025

Annelies

Verzorgende IG

Wolphaartsdijk

Kruispunt van mijn leven

5 sterren

'Op het kruispunt van je leven'

Wat is dit een mooi kado voor jezelf. Even met jezelf zijn, kijkend naar mijn drijfveren, mijn energiegevers en slurpers. Even bezinnen. Even resetten. Even dankbaar zijn. Alles mag, niets moet en dan ga je voelen, bloeien en groeien. Blij naar huis.
Lees meer

22 december 2025

Margreet

-

Heerlijk en kwam voor mij op het juiste moment

5 sterren

Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Het heeft mij heel veel gebracht en had het ook erg nodig op dit moment. Het heeft me weer terug bij mezelf gebracht…
Lees meer

22 december 2025

Ingrid Lucardie

Informatieanalist

Utrecht

Geweldig

5 sterren

'Op het kruispunt van je leven'

Het was een super fijne ervaring. Lieve groep, geweldige begeleiding. Geen druk, rust en nieuwe inzichten.
Lees meer

20 december 2025

Eline

Onderwijs

Haarlem

Ontluikend , verhelderend, Helend.

5 sterren

Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Dit was voor mij de tweede retraite bij Monique. Weer anders beleeft maar o zo waardevol en inzichtelijk weer. Ik vond het weer vertrouwd en veilig. Dankjewel Monique.
Lees meer

19 december 2025

Dresien

Begeleider gehandicaptenzorg

Ermelo

Prachtig, byzonder en heerlijk in stilte tot rust komen. Stil mogen zijn ‘aan Zijn Voeten’. Prachtig.

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Het was een prachtige en byzondere ervaring, stil mogen en kunnen zijn met de groep en met mijzelf. Goed verzorgd, een mooie omgeving bij het klooster en o.l.v. Monique geweldige dagen gehad! Zij is liefdevol,zorgzaam en een bevlogen mens in haar cursus. De inhoud was voor mij zeer leerzaam en deze dagen hebben voor mij hele mooie en intense momenten gehad waar ik nu verder mee mag. Vooral het stil mogen en kunnen zijn was leerzaam. Het heeft voor mij een echte verandering gebracht waar ik thuis mee verder kan. Bedankt,lieve Monique voor jouw inbreng hierin.
Lees meer

6 december 2025

Gertruud de Wildt

----

Uitgeest

Heilzaam

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Geweldig om dit weekend mee te maken. ik moest even wennen aan de stilte, maar toen dat was ingedaald was het heerlijk. De workshops zijn heel diepgaand; Monique leidt het weekend geweldig: heel respectvol en met een goede dosis humor. De kamers zijn mooi en schoon. Om het weekend in 1 woord samen te vatten: Heilzaam
Lees meer

3 december 2025

Bernadet

kraamverzorgster

Heerde

In een woord fantasties

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Rust te vinden
Lees meer

3 december 2025

Corina hogema

Afgekeurd

Castricum

Stilte in Heiloo

5 sterren

Stilte retraite 'Aan Zijn voeten'

Enorm genoten van de omgeving, de ervaring, de ontvangst en begeleiding van Monique. Voor iedereen die zichzelf een cadeau gunt is dit zeker een aanrader.
Lees meer

3 december 2025

Marjolein

Manager jeugdgezondheidszorg

's-Gravenhage

Leren hoe je je “uitknop” indrukt.

4 sterren

'Op het kruispunt van je leven'

Het is zó goed om even uit mijn drukke leven te stappen en in de vertraging gewoon weer te voelen en te zien wat er allemaal gebeurt. Voor mij is het echt een soort nulmeting, een moment om bij mezelf in te checken. Dit was inmiddels mijn derde retraite en ik blijf weer nieuwe dingen ontdekken, ik kom thuis bij mezelf. Monique begeleidt ons met zoveel passie; door haar ervaring voelt het elke keer weer veilig, warm en vertrouwd. Je weet gewoon dat je in goede handen bent. Gun het jezelf.
Lees meer

1 december 2025

Yvette Out

ondernemer

Heerhugowaard

Cadeau voor jezelf

5 sterren

Stilte retraite 'De weg naar binnen'

Zelfs voor de derde keer in retraite bij Monique is weer fantastisch. Het gaf me weer nieuwe inzichten, het bracht me weer terug bij mezelf. Weer een laagje dieper. Het was weer een cadeau voor mezelf.
Lees meer

20 september 2025

Heleen

-

Op het kruispunt van MIJN leven en het verzorgen van MIJN innerlijke tuin

4 sterren

'Op het kruispunt van je leven'

Al jaren droomde ik van een verblijf in een klooster, het “mystieke”, maar ook de regelmaat en het overzichtelijke trok me aan. Daarna kwamen er wat zaken voorbij waardoor ik mezelf echt een paar dagen rust en overzicht wilde gunnen. De retraite kwam voor mij op een geweldig moment! Ik ben niet religieus, maar heb wel deelgenomen aan de kerkdiensten, uit nieuwsgierigheid en belangstelling. Dat was mooi! Het programma zit erg slim in elkaar, waardoor je echt op reis gaat naar je échte ik met je échte behoeftes. Het coachingonderdeel was een schot in de roos. Kortom; de locatie is prachtig, de groep was fijn en veilig, het eten was lekker, het programma was top! Dus ook wanneer je niet religieus bent is dit van harte aan te bevelen!
Lees meer

20 september 2025

Trudy

Zelfstandig ondernemer

Biddinghuizen

Blogs van Monique

Dodenherdenking

Leed. Groot leed. Wat was voor jou een moeilijke periode? Sta stil, erken

Oorlog. Zo verschrikkelijk. Wat een leed. Tijdens Dodenherdenking staan we stil bij dit afschuwelijke leed. Met onze harten voelen we mee. We erkennen hen, we erkennen hun leed.
Zo kennen wij ook leed, weliswaar op een ander niveau, Momenten waar je door moest gaan. Momenten van overleven. Wat was voor jou een zware periode? Neem een momentje de tijd om te herdenken, te erkennen en stil te staan.

Lees verder »
Voeg je toe aan de reservelijst Zodra er een plekje vrij komt, mailen we je. Je wordt alleen op de hoogte gehouden. Je bent uiteraard niets verplicht.
Scroll naar boven