Ik dacht mezelf door en door te kennen… Tijdens deze retraite werd door Monique, op de eenvoudige manier die haar kenmerkt, licht geworpen op iets dat al lang geleden door mij was weggestopt. Het ontdekken hiervan heeft me heel veel gebracht. Dank je wel, Monique.
Wat heb ik een paar fijne stiltedagen ervaren. Monique heeft mij en de andere deelnemers gedurende workshops, wandelingen en een coachingsessie goed begeleid.
Hartelijk dank dat ik bij mezelf ben thuisgekomen.
Inspirerende retraite met mooie wandelingen door het glooiende Limburgse landschap: heel fijn om alleen maar te hoeven lopen zonder na te hoeven denken over de weg! Goed georganiseerd en met een mooie afwisseling van stilte om tot rust en bezinning te komen en gespreksmomenten met bijzondere mensen. Ik ging naar huis met meer rust in hoofd en lijf en nieuwe inspiratie. Dank Monique voor jouw bijdrage daaraan!
Heerlijk 3 dagen voor mezelf – erg waardevol. Mooi locatie, lievdevol mensen. Ik zal mijn retraite nooit vergeten.
Ik begon de stilte retraite op zoek naar meer zelfcompassie. Ik was al meer dan 24u stil geweest en had mooie dingen gelezen over de kracht van het nu, dankbaarheid, emoties en gedachten van een afstandje bekijken en dit had ik ook toegepast door in stilte te zijn. Tot ik weerstand voelde opkomen “ik heb geen zin meer, het is wel mooi geweest”. Die avond had ik een gesprek met Monique en zij bracht mij bij mijn innerlijke kleine kind die ik jaren heb genegeerd. Door te visualiseren van kleine ik en haar te troosten met erkenning en begrip, voelde ik me de gezonde volwassene veilig en gehoord. Negatieve emoties mogen er ook zijn. Visualisatie geeft meer betekenis. Mijn weerstand verdween en ik kon weer verder op mijn pad. De warme en vrolijke uitstraling van Monique zorgde voor een veilige sfeer. Zij heeft ervoor gezorgd dat het drie dagen waren, waar ik zeer positief op terugkijk. Een mooie beleving. Dankjewel lieve Monique.
Al jaren ga ik met Monique naar Stilte Retraite. Al snel had ik niet genoeg aan drie dagen. Nu, februari 2019, zes dagen. Heerlijk! De Stilte geeft zó veel. In ieder geval voor de crps-arm, even rust, even geen pijnvolle therapieën, geen trekken aan de vingers, geen gebruik als ondersteun-arm. En dus alleen maar de crps-pijn. Ook gaan alle piekertjes uit mijn hoofd. Natuurlijk zijn er ook piekertjes die drie keer langs komen op hun wolkje. “Je bent verdrietig, hè? “. “ja, ik ben verdrietig”, is vaak genoeg voor het piekertje om zich gehoord te voelen. We hadden een fijne groep; heel rustig, heel zacht. Het afsluitrondje bevatte voor mij nog enkele cadeautjes; dankjewel mede-Stilte-zoekers. Monique, ook al “kan ik het nu alleen”, we gaan zeker van elkaar horen. Dank voor alles.
Een fantastische ervaring in een geweldige sfeer onder deskundige leiding. Monique creëert een sfeer waarbinnen iedereen met zijn eigen reis bezig kan zijn. Ik was goed voorbereid, dacht ik, in een coach gesprek met Monique hielp ze mij wat accenten te zetten waar ik nu nog van profiteer. Lieve Monique dank je wel, het was een mooie beleving !
Twee dagen terug trekken en een keer niet aan anderen denken, dat was een hele verademing. Rust en de vrijheid te delen wat je wil delen, de vrijheid wel of niet mee te doen met de overdenking en tegelijk heel waardevolle workshops waar je aan het denken wordt gezet. Vooral te ontdekken wat je echt nodig hebt. Misschien niet eens gelijk grote beslissingen maar een support de juiste weg te vinden. Binnen twee dagen was een hechte groep ontstaan met veel begrip voor elkaar. Monique heeft ons in dit bijzonder goed begeleidt en ons vele inspiraties gegeven. Ook in de stromende regen is een wandeling naar de IJssel heel waardevol …net zoals terug trekken op je fijne kamer of zitten en denken of praten in de mooie ruimtes van het sfeervolle gebouw. Ik raad het iedereen aan die even op adem wil komen en ik ga het graag nog een keer doen. Bedankt Monique!
Een mooie ervaring om een weekend stil te zijn en terug te keren naar mezelf. Het was fijn om er te “zijn”. Even helemaal niets en aan niemand hoeven denken, alleen luisteren naar wat er in mij leeft en gebeurt.
Het heeft me weer een stapje verder gebracht. De wandelingen met stilte overdenkingen, de meditaties, de overdenkingen in de crypte en de opdrachten brachten me zo dicht bij mezelf. Zo mooi. Het luisterend oor van Carry en het gesprek met Monique waren erg fijn. Ze gaven me het gevoel dat ik goed bezig was en ze gaven me nog weer een extra dimensie en aanmoediging om zo door te gaan. Zo knap Monique dat je zo snel bij de essentie uitkwam.
Ik heb het als een cadeautje ervaren. Dank je wel.
Een fijne rustgevende en basic locatie. De dagindeling was op vrijwillige basis, dit maakt het toegankelijker. Veel rust tussendoor waar je je terug kan trekken om te doen waar je behoefte aan hebt.
Het heeft een ligt godsdienstelijk tintje, maar ongedwongen en de overdenkingen kun je gebruiken of je nu gelooft of niet.
Het heeft voor mij gezorgd dat ik een soort reset gedaan waardoor ik er kon gaan opbouwen van mijn burn-out.
Ik kan het iedereen aanraden die serieus met zichzelf aan de slag wil.
Wat een ontzettend bijzonder weekend. Wat kan de stilte je veel geven. En wat kan je je verbonden voelen met vreemden waar je niet mee spreekt. Het was heerlijk. Vol liefde. Plus Monique is erg lief, vrolijk en weet je op een positieve manier aan het denken te zetten. De stilte retraite is een cadeautje aan jezelf.
– Van Leeuwenhoekstraat 5-0139, 2014 GC Haarlem
– E-mail: info@bezinningsvakanties.nl
– Telefoon: 06-44023015
– Hoogeweg 65, 1851 PJ Heiloo
– Onderduikersweg 6, 8346 KP De Bult
– Abdijstraat 49, 5473 AD Heeswijk Dinther
– Oud Valkenburgerweg 16, 6301 CK Valkenburg
Ben je toe aan een paar heerlijke dagen voor jezelf?