Drie dagen wandelen (in stilte), overnachten in een klooster, bezinning en gesprekken met de andere deelnemers, dit alles begeleid door Monique. Wat een fijne coach is dat! Met respect, humor en een portie nuchterheid zorgt ze dat iedereen tot zijn recht komt. Hele leuke deelnemers, en het mooie weer deed de rest. Voor herhaling vatbaar!
Ik probeerde mijn eerste retraite zonder al te veel verwachtingen in te gaan. Het was een weekend vol verwennerij, opgemaakt bed, lekker eten, koffie met iets lekkers en een leuke plek (zorgboerderij met dieren en natuur). Deze retraite is bij uitstek goed om echt even tot jezelf te komen. Dat is mij helaas niet geheel gelukt, ik stond eigenlijk het hele weekend in zorgen voor de ander stand. Ik vind het ergens jammer dat dit niet is opgemerkt c.q. benoemd. Daarnaast moest ik, als niet gelovige, wel erg wennen aan de soms directe, soms indirecte, aanwijzingen richting het geloof. Desalniettemin is het een weekend geworden met aandachtspunten voor mijzelf, waar ik hopelijk binnen een ander traject mee verder kan.
De retraite heeft me nieuwe handvatten gegeven om dichter bij mezelf te komen en echt te ontdekken dat ik genoeg ben. Dat ik mezelf mag zijn in een rumoerige wereld dat ik een mooi kind van God ben. De onderwerpen die behandeld worden zijn zeer persoonlijk in te vullen en geven je inzicht waar je staat en ook waar je naar toe kan groeien. Het coach gesprek is verhelderend en opbouwend. Heel mooi is dat God echt, voor mij, centraal stond.
Verwennerij, bed was opgemaakt, maaltijden verzorgd, afruimen en afwassen hoefde niet. Leerzaam en soms ook confronterend omdat je met jezelf bezig bent. Zoiets als: Aha…zit dat zo? Doe ik dat echt zo? Adv bezinningsvragen verder komen. Echt fijn!! Ik ga het zeker nog een keer (of wat) doen
het heeft mij meer inzicht gebracht in mijn ‘ik ben (en dat is ECHT) genoeg!!
Ik mag er ook voor mezelf zijn en het besef om echt ook tijd voor mezelf apart te zetten.
Goed om even af te koppelen van alle externe prikkels en op je zelf te focussen. Stil te staan bij wat je belangrijk vindt en wat je in de weg zit. Goede plek met fijne afwisseling in alleen en met de groep zijn, workshops, wandelingen en gesprekken.
Ik kijk terug op een paar fijne dagen in het klooster van Heiloo. De mooie omgeving, met de prachtige tuin en het mystieke van het klooster zorgen ervoor dat je echt kunt loskomen van het dagelijkse leven thuis. Naast genoeg tijd voor stilte, rust en zelfreflectie zijn er workshops en bezinningsmomenten in groepsverband, dit geeft je het gevoel dat je er niet alleen voor staat. Arine creëert een warme, liefdevolle en veilige sfeer, waarin een ieder door haar wordt gezien. Arine is zelf eigenlijk het levende voorbeeld van een authentiek mens! Ik ben heel dankbaar voor de waardevolle dagen en zou het iedereen aanraden. Het perfecte klimaat om voeding op te doen om weer verder te kunnen groeien en bloeien.
De retraite was voor mij een veilige rustpunt. Drie dagen lang met fijne warme mensen om me heen waar ik compleet mijzelf kon zijn. Arine straalde rust, respect en vertrouwen uit . Ieders bijdrage was waardevol. Het kunnen delen van elkaars rouw en verlies maakte in die dagen de draagkracht voor mij groter en lichter. Maar ook na deze dagen. Het feit dat je ook de ruimte hebt om je terug te kunnen trekken , even op jezelf kan en mag zijn, is erg fijn. Daarnaast was het verblijf en de verzorging daar ook erg goed en fijn.
Een stukje puzzel die mijn puzzel completer maakt. Meer lezen »
Van alle dingen die in het leven verplicht zijn, zou een paar dagen retraite er één van moeten zijn. Om tot rust en bezinning te komen. Om stil te staan waar je staat. Om te bedenken wat er is en waar je naar toe wil. De dagen waren fijn. Monique was verhelderend. De locatie aan de rand van het bos was heerlijk.
Door de sfeer van het klooster en Arine die het begeleidde werd er een veilig gevoel gecreëerd om jezelf open te stellen binnen de groep. Er was veel respect voor elkaar en ondanks dat je er voor je eigen verhaal zit, leerde ik toch iedereen gaandeweg kennen.
Het heeft mij een start gebracht van een rouwproces waarbij ik heb geleerd dat ik hier de tijd voor mag nemen, het verrijkend is om hier bewust bij stil te blijven staan.
Ik heb echt stil kunnen staan bij mijn rouwproces Meer lezen »
Ik heb mij momenten onrustig gevoeld, dit omdat ik stilte niet gewend ben.
Vond de begeleiding erg fijn en de bezinningsmomenten, kon je echt goed over nadenken.
Het heeft mij gebracht dat ik soms moet vertragen.
Graag kom ik nog eens terug.
Arine schept een plek, een ruimte, waarin ieder zijn of haar eigen verlies helemaal mag beleven en ervaren, zonder dat het heel zwaar wordt. Ik heb het als enorm liefdevol ervaren om mij deze dagen te kunnen verbinden met het verdriet dat ik heb om mijn ongewenste kinderloosheid. Mijn verdriet voelt nu meer als een deel van mijzelf, dat er ook mag zijn. Dankjewel! Ik raad deze retraite echt aan!