Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten'

Stilte weekend “Mijn binnenste-buiten”

Comfortabel binnen en heerlijk veel ruimte buiten. Dat is waarmee ik je van harte welkom heet! Welkom te genieten van de stilte, even niets te moeten en vooral heel veel te mógen. 

 

Het leven van alledag biedt niet altijd ruimte en tijd om stil te staan bij hoe je je van binnen voelt. Voor je het weet, is het moment alweer voorbij en heb je nauwelijks tijd gehad om even stil te worden en te luisteren naar wat er fluisterend geschreeuwd wordt. Gevoelens krijgen niet altijd de ruimte om naar buiten te komen, ook al zijn ze er vaak niet voor niets… 

 

Tijdens dit stilte weekend je de tijd om te luisteren, om te ervaren, om ruimte te geven. Om naar buiten te laten wat binnengehouden wordt. Zodat jouw binnenste ook eens van buiten bekeken en ervaren wordt. En je daar ook de schoonheid van kunt gaan zien.    

 

Inclusief

Coachgesprek

Soort retraite

Stilte retraite

Retraiteleider

Carin Kops

'Heerlijk'

387 reviews

Herken je dit?

Herken je één van deze situaties?

  • Ik ga maar door
  • Hup, doorgaan – vooral niet aanstellen, iedereen heeft wel eens wat
  • Ik laat anderen graag in de waan dat het goed met me gaat
  • Hoe is het bij mij? Ik sta er eigenlijk nooit bij stil
  • Ik verlang naar innerlijke rust
  • Ik zou eigenlijk beter naar de signalen van mijn lichaam moeten luisteren
  • Een paar dagen gewoon even niets hoeven, wat verlang ik daar naar!

Een heerlijk stilte weekend, waarin niets moet – maar vooral véél mag. Een heerlijk weekend  waarin je in de stilte tot inzicht en ontdekkingen komt. Een heerlijk weekend waarin je aandacht mag hebben voor jouw binnenste en daardoor ruimte, erkenning en verlichting zult ervaren. 

Retraites Groei-end Lelystad

Ik ben op zoek naar:

(Je hoeft je uiteraard niet in alle punten te vinden.)

Ruimte voor mijn vraagstuk/thema
Stilstaan bij mezelf
Reflectie en bezinning
Weer in mijn rust, bij mezelf komen
Even niets hoeven
Retraite met coachgesprek
Een echte stilte retraite
Algemene retraite
Lekker kunnen wandelen

Retraite info

Stilte weekend ‘Mijn binnenste-buiten’

“Alles goed?” – een vraag die vaak gesteld wordt. Wat is jouw antwoord?

Vanwege de setting geven we al snel antwoord “ja hoor”… maar is dat ook echt wel zo?

 

Tijdens dit stilteweekend maken we bewust ruimte voor dat wat er bij jou van binnen is – en hoe dat zich verhoudt tot jouw buitenkant. Wat laat jij zien aan de ander? En in hoeverre doe je daarmee recht aan jezelf? Het zijn vragen waar we bezinnend mee bezig gaan.

 

Deze stilteretraite biedt jou een heerlijke tijd met en voor jezelf – met persoonlijke aandacht voor jou. Verschillende oefeningen gaan je helpen om te ontdekken wat er werkelijk binnen in jou speelt, wat voor jou belangrijk is. In het coachgesprek spreken we daarover, ontdekken we patronen en/of dalen we af naar datgene wat (ook) gehoord wil worden. In alle rust luisteren we samen naar wat er onder de oppervlakte fluistert.

 

Dit weekend is een stilte-retraite. De oefeningen en workshops zijn individueel, de vieringen zijn optioneel.

Agenda

3-5 mei: Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten'
Nog maar 1 plaats

5-7 juli: Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten'
Je kunt nu nog mee!
Laad meer

Locatie

Locatie van deze weekendretraite

Retraiteweekenden Locatie Lelystad

Deze retraite is bij 't Groei-end op:

(scroll voor meer informatie)

't Groei-end

In Flevoland - Buitengebied van tuinen

Heerlijk buiten! Een vredig terrein, omgeven door groene weides en bos, aan de rand van de stad – dat is de locatie voor deze heerlijke retraite. Het ruime en overzichtelijke terrein geeft mogelijkheden om al mijmerend lekker te wandelen, de vele zitjes geven je iedere keer (letterlijk!) een andere kijk op de zaken. Het terrein biedt je stilte, rust en ruimte.

 

Comfortabel binnen! Het huis waarin we verblijven is warm en knus en zorgt voor een huiselijke sfeer waarin je je snel thuis voelt.

 

Op deze locatie staan aandacht en zorg centraal. Voor jou, voor de natuur, voor de dieren. Klik hier om meer over de locatie te lezen.

Over 't Groei-end

Een eigen kamer
Volpension (2x ontbijt, 2x lunch, 2x avondmaaltijd, onbeperkt koffie en thee, versnaperingen)
Kunstatelier waar je creatief kunt zijn (optioneel)
Lekker vertoeven bij de openhaard/houtkachel
Ontspannen zitje in de woonkamer
Grote tuin met zitjes
Retraites Lelystad locatie foto's

Over de omgeving

Grote tuin met zitjes
Natuurlijke omgeving
Volop wandelmogelijkheden
Buitengebied van tuinen
Rustige omgeving
Diverse wandelroutes in de omgeving

Even persoonlijk contact?

Vind je het fijn om even contact te hebben? Misschien omdat je nog een vraag hebt of dat je het fijn vindt om vooraf even kennis te maken. Bel of mail mij dan gerust!

Met hartelijke groet,

Data & Kosten

Boek je retraite

Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten'
't Groei-end

 385,00

(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer)

Beschikbaarheid: Nog maar 1 plaats beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten'
't Groei-end

 385,00

(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer)

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Dit krijg je erbij:

De groepen van circa 9 deelnemers worden bewust klein gehouden om het persoonlijke karakter te behouden.

Leiding

Retraiteleiding

Ik ben Carin Kops en begeleid dit heerlijke weekend. 

 

Thuiskomen is een belangrijk thema in mijn werk. Thuiskomen bij jezelf, je ergens thuis voelen… wat is dat, hoe ziet dat eruit? Ik ben ervan overtuigd dat de ware plek waar men zich écht en ten diepste thuis voelt, de plek is waar je verwacht en gewild bent, waar liefde is en waar je nooit teveel bent. Dat is de plek waar je compleet en helemaal jezelf kunt zijn. 

 

Dit is wat ik je tijdens mijn weekenden dan ook aanbied: een plek om thuis te komen (bij jezelf), om tot rust te komen, om te genieten van tijd met en voor jezelf.

 

Je zult mijn persoonlijke betrokkenheid en benadering ervaren en daarbij een luisterend oor vinden. Vanuit mijn ervaring als coach, weet ik bij jou aan te sluiten om zo het gesprek met en voor jou passend en verrijkend te maken.

 

Tot slot hou ik van koken en bakken en laat ik jou daar graag van mee genieten!  

Carin Kops

Programma

Programma stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Wees gerust!

Wil je lekker die paar dagen voor jezelf nemen, maar moet je alleen nog het één en ander regelen qua werk/privé.

Weet dat we een 48 uurs regeling hebben!
Je kunt binnen 48 uur (echt 48 uur) na jouw boeking kosteloos annuleren. Zo ben je zeker van een plekje en mocht je het binnen 48 uur onverhoopt niet geregeld krijgen, dan kun je dus nog kosteloos annuleren.

Heb je meer tijd nodig of vind je het sowieso even fijn om contact te hebben, schroom dan niet om te mailen of te bellen.

Reviews

'Heerlijk'

387 reviews

Wat zeggen de deelnemers over deze retraite?

(Voorheen was dit een gewone retraite met momenten van delen en stilte. Sinds januari 2022 is dit een echte stilte retraite.)

Een fantastische manier om weer in contact met jezelf te komen

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Voor mij zijn stilte retraites een belangrijke manier om het contact met mezelf te onderhouden. In het dagelijks leven voel ik me snel overspoeld en overprikkeld, maar is het moeilijk om genoeg tijd te nemen om daarvan bij te komen. Retraites als deze dwingen me om stil te staan en zo weer te voelen hoe het met me gaat en wat ik nodig heb. De retraite ‘Mijn binnenste buiten ‘ focust daarnaast met vragen en overdenking extra op de vraag wat er bij jou gehoord wil worden, iets wat pas duidelijk wordt in de stilte. Het coach gesprek is daarbij een hele mooie tool om handen en voeten te geven aan dat wat gehoord wil worden. De kundige begeleiding en verzorging van alles om de retraite heen, zoals de maaltijden, zorgen ervoor dat je echt even alleen maar bezig hoeft te zijn met jezelf en dat dat op een hele veilige, fijne manier gaat. Een absolute aanrader!
Lees meer

23 december 2023

Henrike Ratering

, 38 jaar

Ervaringsdeskundige ADHD en hoogsensitiviteit

Doornenburg

Echt thuis komen bij jezelf.

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Een mooi ervaring in een veilige omgeving waarin je met liefde verzorgt wordt. En met mooie inzichten weer naar huis mag.
Lees meer

20 december 2023

Amina El bouchaibi

, 46 jaar

Leerkracht

Amsterdam

In de stilte terug gekeerd naar wat er echt in mij speelt. Een openbaring

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Ik heb ontdekt hoe fijn het is om een heel weekend echt stil te zijn. Ik ben uiteindelijk (geholpen door de vragen die gesteld werden en de fantastische coaching van Carin) veel dichter bij wat er in mij leeft gekomen. Mijn doel voor dit weekend heb ik helemaal bereikt. En ik mocht op afstand zien hoe anderen met hun verwerking bezig waren. Kostbaar hoe je dan toch in stilte samen kunt zijn hierin.
Lees meer

20 december 2023

Jeannet Spaltman

, 63 jaar

Reisadviseur

Dronten

Enorm genoten en tot mezelf gekomen

5 sterren

'Ik ben (en dat is) Genoeg'

Ik heb de retraite gevolgd in Lelystad. Genoeg moeilijke momenten met mezelf gehad, maar toch een houvast gekregen. Juist door de stilte op te zoeken ben je gedwongen om naar jezelf te luisteren. Een erg fijn gesprek gehad met Danitsja. Tranen mochten er vloeien. Daarnaast wil ik Carin en haar moeder bedanken voor de gastvrijheid en de zorgen. Heerlijk gegeten en compleet in de watten gelegd. In kan het iedereen aanraden die ‘het even niet meer weet’. Hartelijk dank.
Lees meer

18 maart 2023

Kitty

, 51 jaar

Ondernemer

Deventer

Stilte… met oefeningen en overdenkingen, wat een kracht heeft dat

5 sterren

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

De retraite heeft mij genoodzaakt eerlijk te zijn tegenover mezelf. Waar loop ik tegenaan? Hoe wil ik daarmee omgaan? Welke opties zie ik? Carin loodst de groep in alle rust en met groot respect door zinvolle overdenkingen heen. Ik voelde me verwend tot in het kleinste detail. Het enige waarmee ik bezig hoefde te zijn, was ik zelf. Daarnaast is de omgeving heel prettig. De hele ervaring was zeer waardevol.
Lees meer

18 maart 2023

Anja

, 56 jaar

Continuous improvement specialist

Rockanje

Heerlijk

5 sterren

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

De retraite heeft me heel veel rust gegeven en inzicht
Lees meer

18 maart 2023

Pauline

-

Verdiepend, bevrijdend en inspirerend!

5 sterren

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Open maar toch een beetje sceptisch ging ik de retraite in en wat heb ik genoten! Van de locatie, de rust, de bezinningsmomenten, het eten en bovenal heb ik genoten van alle kleine dingen waardoor ik me enorm gezien heb gevoeld. Carin is er als je haar nodig hebt, ze ontzorgt je met zo veel liefde en weet daarnaast tijdens het coach gesprek ook nog eens de vinger op de zere plek te leggen. Alleen maar lof en diep respect. Ik kom zeker nog een keertje terug.
Lees meer

18 maart 2023

Lynn

-

Rust

5 sterren

('Anders leren vasthouden')

Ik ben eind okt voor de eerste keer geweest en door omstandigheden 3 weken era weer weekend geboekt. Thuiskomen bij Carin en werken aan jezelf,de rust te vinden en te ervaren om weer door te kunnen gaan. Mijn traject wordt vervolgd door 1 daagse coachdag bij Jaqueline en in januari het 3e deel ik ben…..genoeg. Een aanraden voor ieder die even tot zichzelf wil komen ondertussen verwend worden door de maaltijden,chips,fris en oa koffie !!
Lees meer

23 november 2022

Cindy

, 48 jaar

Ziekenverzorgende

Brielle

Balsem voor de ziel

5 sterren

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Carin begeleidt deze retraite liefdevol en professioneel. Ze zet een veilige sfeer neer in de groep, is op een natuurlijke manier aanwezig, geeft houvast met het programma, maar weet ook op het juiste moment precies aan te sluiten bij wat nodig is in de groep en individueel. Ik heb me verwend gevoeld door wat aan geestelijke en lichamelijke voeding werd aangereikt. Daar heeft de prettige sfeer op de locatie zeker aan meegewerkt. Met dankbaarheid in mijn binnenste ben ik weer naar huis gegaan.

Lees meer

15 september 2022

Maria

, 72 jaar jaar

coach, schrijver

Heemstede

In 1 woord: heerlijk!

5 sterren

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Een bijzonder en waardevol weekend gehad in Lelystad. Wat een prachtige locatie! Maar vooral de manier hoe Carin vormgeeft aan deze retraite is heel bijzonder. Het warme welkom, haar betrokkenheid, het heerlijke eten, de prachtige vieringen, het coachgesprek en nog heel veel andere factoren heeft het voor mij tot een onvergetelijk weekend gemaakt.
Het heeft mij inzichten opgeleverd, waar ik ook werkelijk wat mee kan in de dagelijkse praktijk. Ik heb ervaren hoe ongelofelijk belangrijk het is om stil te staan bij dat wat er in je binnenste leeft (en gehoord wil worden). Eigenlijk is zo’n weekend te kort, maar alles begint bij die eerste stap…. Ik kan het echt iedereen aanraden!

Lees meer

14 september 2022

Klaaske

, 42 jaar

ambulant begeleider/trainer

Ede

Waardevol!

Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten' - 2024

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Mijn weekendetraite bij Carin in een aantal woorden samengevat:
: lief(devol), zacht en thuiskomen/-voelen. Nu, bijna 2 maanden later, bezorgt het me nog een glimlach op mn gezicht en een warm gevoel. Aan het eind van t weekend vielen puzzelstukjes heel mooi op hun plek. Weer n stap gezet in mijn proces en precies die stap die nodig was… Bijzonder 🙂

Lees meer

26 augustus 2022

Annie

, 48 jaar

Quality Assurance Coordinator

Friesland

Wat een ongeloofelijke ervaring!

5 sterren

Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Ontzettend de moeite waard! Je wordt volledig in de watten gelegd door de vrijwillegers, krijgt waardevolle lessen mee over jezelf en het geen waar jij op dat moment mee zit en dat gecombineerd met het fantastische eten en de geweldige locatie maken het in mijn ogen een “one of a kind experience” die alle moeite waard is als je ergens mee zit in het leven. Voor mij was het een volledige mentale reset om aan mezelf te twijfelen tijdens mijn werkzaamheden, en ik voel mij beter dan ooit tevoren!
Lees meer

11 mei 2022

Pieter Bas

, 22 jaar

Marketing Coördinator

Rotterdam

Hoe was jouw stilte retraite?

Nog even de retraites op rij:

3-5 mei: Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten'
Nog maar 1 plaats

5-7 juli: Stilte weekend 'Mijn binnenste-buiten'

Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten'
Je kunt nu nog mee!
Laad meer

FAQ

Meest gestelde vragen over de retraites

Stilte retraite - tijd voor jezelf

De retraite groepen zijn heel divers.

  • Er zijn over het algemeen meer vrouwen dan mannen.
  • Ik schat dat 70% van de deelnemers zichzelf als niet-specifiek-gelovig zou noemen. En 30% noemt zichzelf gelovig. 
  • Ook qua leeftijd is het heel divers:
    • 17-30 jr: 5%
    • 30-39 jr: 17%
    • 40-49 jr: 27%
    • 50-59 jr: 33%
    • 60-69 jr: 15%
    • 70-85 jr: 3%

Je bent zeker niet de enige. De meeste deelnemers hebben nog nooit een retraite gedaan. We kunnen het ons goed voorstellen dat je het spannend vindt. Daar hebben we het programma op samengesteld. Het is toegankelijk en goed te volgen voor iedereen. 

Circa 90% van de deelnemers komt alleen. Dit is een vakantie die je vaak alleen doet. Het zijn met recht een paar dagen voor jezelf. Je hoeft even niets met de ander. 

Wat we weleens van deelnemers terug horen is dat ze er tegen op zagen om alleen te komen. Wat ze achteraf zo fijn vonden was juist de rust en het niet rekening hoeven houden met de ander. Een retraite is dus juist mooi om alleen te doen, om echt even lekker een paar dagen voor jezelf te hebben.

Nee, een retraite is geen therapeutische weekend. Het zijn echt lekker een paar dagen voor jezelf van rust, bezinning en ontspanning. Even los van de waan van de dag, even tijd voor jezelf.

 

De 5 redenen waarom mensen een retraite doen:

  1. Terug naar de basis, naar jezelf. Stilstaan bij waar sta ik nu?
  2. Tijd voor jezelf, bijtanken, een APk’tje voor je binnenste
  3. Antwoord te krijgen op vragen
  4. Transformatie, genezing, thuiskomen
  5. Gewoon omdat een retraite fijn is!

Even persoonlijk contact?

Vind je het fijn om even contact te hebben? Misschien omdat je nog een vraag hebt of dat je het fijn vindt om vooraf even kennis te maken. Bel of mail mij dan gerust!

Met hartelijke groet,

Data & Kosten

Boek je retraite

Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten'
't Groei-end

 385,00

(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer)

Beschikbaarheid: Nog maar 1 plaats beschikbaar! Wacht dus niet te lang.

Stilte weekend 'Mijn binnenste buiten'
't Groei-end

 385,00

(met coaching, op basis van volpension en eigen kamer)

Beschikbaarheid: Je kunt nog mee. Er is nu nog plaats!

Retraiteweekend ‘Mijn binnenste-buiten’

  • Veel tijd voor persoonlijke bezinning
  • Een individueel coachgesprek
  • Stilte
  • Afsluitende wandeling op zondagochtend, mogelijkheid voor eigen sportieve invulling op de anderen momenten in het weekend
  • 2 overnachtingen, 2,5 dagen
  • Geen groeps-sessies
  • Aandacht voor jouw individuele situatie en omstandigheden
  • Individuele opdrachten/ reflectie
  • Persoonlijke benadering
  • Lekker eten, je wordt heerlijk verwend!

De groepen van circa 9 deelnemers worden bewust klein gehouden om het persoonlijke karakter te behouden.

Mail mij wanneer er een plek vrijkomt! Wanneer er een plekje vrij komt voor deze retraite, sturen we jou een mail. We delen uiteraard je e-mailadres niet met andere partijen.
Scroll naar boven