Wonderlijk hoe Arine je dieper bij jezelf naar binnen laat kijken waardoor je ervaart wat eenvoud voor je betekend. Dit gebeurt aan de hand van mooie inspirerende workshops met opdrachten, maar zeker ook door het coach gesprek.
Jammer dat het klooster niet mee deed aan de eenvoud. De maaltijden waren overvloedig, dit had wel wat minder gekund om meer in bij het kloosterleven aan te sluiten.
Nooit eerder was ik op retraite geweest en ik wist dus ook totaal niet wat ik kon verwachten. Nu zeg ik tegen iedereen die vraagt hoe het was; bijzonder! De locatie was heerlijk, veel buiten, veel zitjes, knus en gemoedelijk. Heerlijk vertoeven. De sfeer was fijn; groepsgevoel en toch ook individueel (daar had je echt zelf een keuze in). Ik merkte gelijk dat er onderling respect was, iedereen liet elkaar in zijn/haar waarde, luisterde oprecht geïnteresseerd naar elkaars verhaal (voor zover je dat zelf wilde delen) en er was naast stilte & bezinning ook tijd & ruimte voor een goed gesprek en lol. De oefeningen waren gevarieerd; bezinning via denken (vragen & overpeinzingen), tekenen, wandelen, stiltemomenten, coachgesprek, creativiteit in het atelier. Het was best heel intensief, vond ik, zo’n heel weekend alleen maar bezig zijn met jezelf, maar ook heel waardevol. De verzorging was top! Eten & drinken was continu voldoende aanwezig, lekker vers en genieten. Carin is een enthousiaste begeleidster. Iemand die dit weekend met passie doet en dat merk je. Ze is oprecht, open en gaf me direct een veilig & vertrouwd gevoel. Ze dacht ook echt heel goed mee. Het coachgesprek was confronterend (had ik niet verwacht), maar ontzettend verhelderend. Ik heb de retraite verlaten met het gevoel dat ik mezelf een stukje beter begrijp. Hierdoor kan ik ook meer zelfcompassie voelen en heb ik iets los kunnen laten wat me al jaren heel zwaar belastte. Kortom, ik ben blij dat ik dit heb gedaan, dankbaar voor de ervaring en sluit een retraite in de toekomst zeker niet uit!
Belangrijke dagen! Heel bijzonder om, zonder dat je elkaars (voor)geschiedenis kent, een stukje ‘samen’ op te lopen. Niets moet, alles mag. Zonder dat ik er naar zocht, kwam er ruimte voor de onrust en behoefte in m’n eigen ziel. Daardoor kunnen deze dagen best wel impact hebben, een sleutelmoment zijn. En dat onder aansturing van Monique bij, die zo heerlijk onbevangen, oordeelvrij en vol humor is!
Op een heerlijke locatie (klein Sion) in het groen, 3 daagse retraite, waardoor je door gesprek, teksten, kaarten en voor mij veel schrijven weer tot zelf komt. En met nieuwe inzichten en energie weer naar huis gaat! Kan het iedereen aanraden!
Deze retraite dagen hebben mij zo goed gedaan. Het heeft me veel rust gegeven en ik ben blijer geworden met mezelf. Mooie bezinningsvragen- en opdrachten hebben daar aan meegewerkt, maar ook het gesprek met Monique heb ik als heel waardevol ervaren. Wat is Monique een prachtige vrouw!!!!! Ik denk nog dagelijks terug aan alle ervaringen, die ik tijdens deze dagen heb op kunnen doen. Ook de stiltemomenten waren heel fijn. En wat een prachtige locatie, echt genieten!!!!
De retraite is een rollercoaster, op een goeie manier. Het geeft je de tijd en stilte om te voelen wat gevoeld moet worden, en je te realiseren wat gerealiseerd moet worden.
Ik heb geleerd dat ik altijd voor mezelf moet en wil zorgen. En dat de manier waarop ik dat doe vaak is door me zorgen te maken. Zorgen dat er genoeg is, genoeg geld, genoeg eten, genoeg zekerheid. Maar als het mijn taak is om me zorgen te maken, hoeft dat niet te betekenen dat het mijn taak is om ongelukkig te zijn. Ik mag plezier voelen, loslaten, wat aan klojen. Ik mag er zijn. En ik ben genoeg. Gun jezelf deze stilte, ik kan het aanraden.
Het hele weekend alleen maar zijn. Alleen ZIJN. Samen ZIJN.
In het hier en nu; zonder verhalen, zonder advies, zonder … De natuur en de wandelingen dwingen je tot ZIJN en dat is prachtig!
Wat heb ik onwijs genoten. De rust die ik hier ervaarde was nieuw voor mij. Even niet de druk voelen om te moeten socializen, geen telefoon (eigen keuze) en alleen maar met mijzelf en mijn gedachtes bezig zijn.
Ook heb ik een ontzettend fijn coachgesprek gehad met Carin dat voor mij weer ogen opende.
Een mooi opgezet retraite met een fijne leider die heel goed wist aan te voelen wat ieder nodig had.
Bedankt!
Zo’n mooi cadeau aan jezelf wil je even de rust en natuur opzoeken.
Prachtige wandelingen in de natuur van Zuid Limburg met op zijn tijd mooie bezinningsmomenten met Monique zij weet je om op de juiste manier naar jezelf te kijken waar ben ik en waar sta ik voor.
Dank je wel hiervoor Monique! Je bent een prachtig mens.
Dank ook aan de fijne lieve inlevende groep die wij hadden.
Een warm bad met veel stof tot nadenken.
Het is een mooi afgerond geheel omringd door de warmte van Carin en haar lieve team. Een aanrader
Mijn eerste stilte retraite, eindelijk. Ik vond het best spannend om in m’n eentje er naar toe te gaan. Maar wat was het heerlijk!! Gewoon doen, even tijd voor jezelf. En de stilte, het niet ‘moeten’ socializen, is zo fijn. Monique deed het fantastisch, precies afgestemd op de groep, met haar luchtigheid, openheid en warmte. Ik kom zeker weer een keertje terug.
We vonden het fijn om met z’n tweeën deel te nemen aan de kloosterwandel retraite. De sfeer was goed en de wandelingen zeer mooi. de groep was fijn en onze begeleidster Monique zeer enthousiast en een prettig persoon.