Ik heb heel lang rondgelopen met een gevoel van verlies dat ik niet goed begreep. Deze retraite, en vooral het gesprek met Arine, hebben me eindelijk duidelijkheid en daarmee rust gegeven. Eindelijk voel ik dat ook mijn verlies er mag zijn. Voor iedereen die verlies een plak probeert te geven, en vooral voor iedereen die op zoek is naar begrip en erkenning, is deze retraite en absolute aanrader.
Wat heb ik genoten van deze retraite! De bezinningsmomenten en workshops brachten me weer meer bij mijzelf. De stilte en afstand van je dagelijkse leven helpen je om meer bewust je leven weer op te pakken. Het geeft je houvast en wijst je een richting aan. Ook het coach gesprek helpt daarbij erg goed. En niet te vergeten de groep: bijzonder hoe je aan elkaar verbonden raakt in een paar dagen tijd!
De retraite was inzichtgevend, heel fijn en zeer goed verzorgd! Monique is zo oprecht, enthousiast, wijs en heel warm. En kan zo treffend zaken teruggeven, waardoor ze perfect aansloot bij wat ik nodig had. Ook omdat ze ons op z’n tijd in de natuur dingen zelf liet ervaren (altijd vrijblijvend en laagdrempelig :-)). Dat blijft je zo bij en kan ik nog steeds (een jaar later) gebruiken in het dagelijkse leven. De wandelingen waren ook prachtig en het was zo fijn in het klooster. Een geweldige retraite die ik zo nog een keer zou willen doen!
Vorige week kreeg ik post. Van mijzelf, een brief die ik een half jaar geleden aan mijzelf heb geschreven als afsluiting van de heel fijne stilteretraite in De Kleine Hoeve. Ik ging naar de retraite op het moment dat ik vooral aan de ander dacht en rekening hield wat die nodig had. Maar ik had behoefte aan rust en tijd voor mezelf. Stil zijn. Geen rekening hoeven houden met een ander.
Het was heerlijk dat het daar allemaal kon.
In de brief vroeg ik mijzelf of ik nog wel denk aan de stilteretraite. En ik kan volmondig JA zeggen. Er gaat geen week voorbij of ik vraag me af of ik wel genoeg naar mezelf luister. En aan mezelf denk. Tijd en geld aan mezelf besteed ipv vooral aan de ander. Keuzes maak waar ik me goed bij voel. Dat gaat veel beter sinds de stilteretraite en het coachgesprek met Monique. Dus ik heb er ontzettend veel aan gehad en ben nog altijd blij dat ik ben gegaan.
Tijd voor mezelf, reflecteren op wat belangrijk is voor mij, onder respectvolle en warme begeleiding in een hele fijne groep.
Fijne dagen gehad, een aanrader om stil te staan bij je leven. Om te verdiepen, stil te staan en halt te houden.
Ik heb me opgegeven voor de retraite “stilstaan bij verlies”, omdat ik i.v.m. persoonlijke omstandigheden bewust de rouw na het overlijden van mijn moeder heb verdrongen. Mijn vader is 12 jaar daarvoor overleden en het besef dat mijn ouders er allebei niet meer zijn en ik geen kind meer kon zijn kwam steeds meer binnen. Nu het rustiger in mijn leven is, wilde ik tijd vrijmaken om mijn verdriet aan te raken en toe te laten. Ik voelde dat ik daarmee aan de slag moest en dat wilde ik ook. Dat is gelukt met warme en rustige begeleiding van Arine inclusief het coachgesprek met haar, de werkvormen, de rust, de vieringen in de kapel en de fijne groep. Ik vond het erg spannend, maar Arine stelde mij en de andere deelneemsters meteen op ons gemak. Het is een aanrader om op deze manier je verlies aan te gaan en te leren verweven in je leven!
De kracht van eenvoud!
Waarom is dat voor mij ingewikkeld?
Met deze gedachte kom ik aan bij Abdij van Berne.
De tijd lijkt stil te staan én langzamer te bewegen op het moment dat ik over de drempel stap. De grote tikkende klok in de hal is zowel magisch als hypnotiserend.
De stilte en rust zijn soms confronterend. Ik krijg de ruimte om te voelen wat voor mij belangrijk is, wat mijn kernwaarden zijn. Door de mooie gesprekken, inspirerende bezinningsworkshops met Arine, een individueel gesprek en de fijne sfeer in de groep heb ik ballast kunnen achterlaten, zodat er ruimte is ontstaan om weer naar mijn hart te luisteren en te kunnen genieten van al het moois om me heen.
En wanneer eenvoud voor mij weer ingewikkeld wordt, dan zal ik terugdenken aan de vele momenten tijdens de retraite dat ik niet in mijn hoofd zat, maar aan het voelen was. Dat ik thuis kwam bij mezelf!
Bezinning, helderheid weer verder kunnen
Wellicht de leeftijd (79) voelde me bevestigd, zit echt op de goede weg. Ik wil dan ook zo verder gaan. Nieuwe inspiratie opgedaan voor het boek dat december uitkomt: Al wat adem heeft looft de Eeuwige.
De retraite heeft me meer inzicht in mezelf gegeven. Ik vond het prettig om de stilte te ervaren en mee te gaan in het ritme van de broeders in de abdij. Arine is een fijne begeleider. Haar uitleg is rustig en duidelijk. Korte workshops en voldoende tijd om daarna zelf met de opdrachten aan de slag te gaan. Het individuele coaching gesprek was voor mij een waardevolle toevoeging.
Het was heel fijn om deze retraite onder de kundige en prettige begeleiding van Arine te volgen.
De retraite heeft mij veel gebracht:
rust en stiltemomenten, reflectie en overdenking, belangrijke inzichten over mijzelf dankbaarheid voor alles wat er is