Ik wist niet wat ik moest verwachten maar wat waren dit een paar goede, warme, liefdevolle dagen. Niet zwaar ondanks het thema en dat kwam vooral door Arine, door de vragen die ze stelde, het begrenzen van de verhalen die mensen vertelden zodat iedereen de ruimte kreeg om zijn verhaal te vertellen, de werkvormen, schrijven, vragen beantwoorden op papier, creatief bezig zijn, liederen beluisteren van iedereen enz. enz. Heel divers maar zo passend allemaal.
Ik heb nieuwe inzichten gekregen voor mijn eigen verwerkingsproces, dat ik kleine stappen hoef te nemen, niet alles tegelijk hoef te doen, dat ik mijzelf de tijd en de ruimte moet geven om de emoties te door voelen, dat die er mogen zijn. Dat ik meer ME-time ga inplannen zodat ik verder kom in mijn proces. deze stappen had ik anders nog niet genomen.
Ook het gesprek met Wilfred heeft mij erg geholpen, door de goede vragen die hij stelde kwam ik tot nieuwe inzichten.
Ook de locatie was zó fijn, een mooie mindervalidenkamer, het eten was goed en de omgeving mooi! Kortom ik ben nu nog zo voldaan en bemoedigd door alles, niet te vergeten mijn mede retraitegangers! Ik kan zo weer even door, bedankt~!
