Het waren een paar fijne dagen voor mijzelf, met verdiepende oefeningen en zelfreflectie. De omgeving was prachtig en rustig en de accommodatie was prima, heerlijk eten ook.
De begeleiding van Arine voelde vertrouwd. Ze had aandacht voor ieder een en er was ruimte voor jezelf.
De retraite heeft me weer nieuwe inzichten gebracht en stof tot nadenken.
Voor mij voor herhaling vatbaar.
Ik hoop deze retraite zeker te herhalen. Deze retraite bracht mij een serene rust in mij.
Ik ben bij mijn gevoel gekomen en kon weer helder nadenken.
Het was een weldaad.
Eigenlijk zou iedereen dit een keer moeten doen. Heilzaam.
Monique is een fijne integere coach.
Arine weet een veilige ontspannen maar ook uitnodigende sfeer neer te zetten, waardoor ik me snel thuis voelde, zowel in mezelf als in de groep. Het coachingsgesprek heeft me waardevolle, verrassende inzichten gegeven, waar ik mee verder kan.
De plek met de mooie tuin en de kapel, de comfortabele kamer en het heerlijke eten dragen zeker bij aan het gevoel van welkom zijn met wie je ook bent en met wat er ook in je leeft.
De stille bezinningsmomenten, stilte wandeling en de opdrachten hebben me geholpen te accepteren wie ik ben geworden. Ik ben dankbaar voor deze voorjaarsschoonmaak van de ziel!
De opzet om aan mezelf te werken in alle rust is zo geslaagd.
Ik heb “de reis door het leven” gemaakt.
Ik ben weer door pijn gegaan maar kwam tot de ontdekking dat ik er nu kracht door kreeg. Ik mocht er nu anders naar kijken.
Er waren 10 workshops en je kon zelf kiezen welke je wilde volgen. Ik heb er 8 gedaan, allemaal weer met een andere invalshoek. Het fijne was dat je zelf na de gezamelijke inleiding je eigen verwerking kon maken. Op je eigen plekje. Je kon ook weg gaan als het voor jou goed was.
Alle rust en ruimte voor mezelf! Heerlijk!
Monique en Miep zijn warme persoonlijkheden die je zien maar je ook je eigen ruimte geven.
Het coach gesprek met Monique was ook bemoedigend. Ik was het middelpunt. Ik mocht aangeven waar ik over wilde praten.
Bij mij sloot deze retraite goed aan.
Ik ben benieuwd naar de andere retraites.
Als je twijfelt zou ik er voor gaan. Het is echt een aanrader voor je persoonlijke groei!
De retraite heeft hoognodige rust gebracht. Ik vond het erg fijn om 3 dagen even geen prikkels van mailtjes, telefoontjes, whatsappjes, smsjes, social media, netflix, en een druk gezin te hebben.
Het heeft me laten inzien dat dagen, weken, maanden en jaren zo extreem snel voorbij gaan omdat wij onszelf geen moment rust gunnen. Iedere 5 minuten moeten worden opgevuld met de telefoon. En na een drukke dag is het niet relaxen, maar stoppen we ons zelf nog vol met een Netflix serie.
Vanaf nu bouw ik meer rust in mijn dagen: ik zet de telefoon ’s avonds al eerder uit en luister ik in de auto regelmatig helemaal niets. Ik merk meer geduld en liefde voor mijn kinderen en mensen om mij heen.
Bedankt!
Op een prachtige, gastvrije locatie, met lekker gevarieerd eten, prima bed en eigen badkamer heerlijke retraite gehad. Met tijd voor jezelf, nieuwe inzichten gekregen en inspiratie op gedaan doormiddel van het volgen van verschillende workshops en coaching-gesprek. De zon was volop aanwezig, deze bezinningsvakantie voelde weer als een cadeautje.
De retraite heeft me inzicht gegeven in mijzelf achter mijn muur.
Enigszins gespannen maar vooral ook nieuwsgierig begon ik aan mijn eerste stilteretraite. En wat een bijzondere ervaring is het geworden! Monique heeft mij met haar enthousiasme, open blik en inspiratie in alle rust begeleid.
Heb genoten van de stiltewandelingen, de geestelijke overdenkingen en het eten (eerlijk is eerlijk: behalve de bijbehorende geluiden en soms ongemakkelijke momenten tijdens het eten;-). Alles wat nodig was voor een ontspannen verblijf was aanwezig op de locatie. Prettig dat er een bepaald schema was, om zo de dagindeling wat te begeleiden, wel merkte ik dat ik de ‘niets hoeven- modus’ hierdoor niet altijd makkelijk kon vinden. Voor mij wordt het een volgende keer een mooie uitdaging daarin nog wat meer mijn eigen tempo te gaan bepalen.
Opgeladen en vol nieuwe energie ging ik huiswaarts, ben nu al nieuwsgierig naar een nieuwe volgende retraite!
Ik heb genoten van de retraite in de heerlijke abdij Berne.
Er was veel ruimte voor refelectie, wanneer je, zoals geadviseerd, niet alle workshops volgt.
Miep en Monique vormen een prima tandem.
De dankbaarheidswandeling en de workshop over mijn relatie en je plannen voor de toekomst waren voor mij de hoogtepunten.
Ik ben mij ervan bewust geworden dat ik meer tijd met mezelf wil doorbrengen, dus in elk geval jaarlijks een retraite.
Hallo Allen . Heb in deze retraite moeilijke momenten gehad maar door de groep voelde je je niet alleen, terwijl we maar met twee mannen waren en de rest van de groep dames. In het gedeelte die ging over het geloof daar was ik blij en verdrietig omdat het zo goed voelt. Wat ook wel mooi was dat de leeftijden heel verschillend waren. We hebben allemaal een verleden dat heel verschillend is en dat is ook boeiend.
Heb een goede en leerzame retraite gehad. ( Een aan rade )
Met vriendelijke groet Laurens
De vorm was nieuw voor mij: veel opdrachten (in de workshops), weinig uitwisseling, maar wel individuele coaching. Vooral het schrijven van brieven naar mijn jongere zelf heeft me goed gedaan, het voelde helend en compassievol.
Emotioneel door elkaar gehusseld en slecht in de concentratie kwam ik weer thuis. Dat lijkt me een goed teken. Het zal zich allemaal opnieuw zetten.
Wat vond ik het ontzettend spannend om dit aan te gaan en wat is het me meegevallen. Een heerlijke locatie, fijne mensen om me heen, Monique die vanuit alle rust en openheid de retraite leidt.. Ik heb écht genoten. Naast het genieten heeft het me ook veel inzicht geboden in mijn patronen en merk ik dat het me heel goed heeft gedaan. Ik voel me opgeladen en heb een vertrouwen in mezelf gekregen, die ik nooit eerder zo heb gevoeld. Heel bijzonder! Ik zou het zo weer boeken!