Hoognodige informatiedetox

17 april 2023

De retraite heeft hoognodige rust gebracht. Ik vond het erg fijn om 3 dagen even geen prikkels van mailtjes, telefoontjes, whatsappjes, smsjes, social media, netflix, en een druk gezin te hebben.

Het heeft me laten inzien dat dagen, weken, maanden en jaren zo extreem snel voorbij gaan omdat wij onszelf geen moment rust gunnen. Iedere 5 minuten moeten worden opgevuld met de telefoon. En na een drukke dag is het niet relaxen, maar stoppen we ons zelf nog vol met een Netflix serie.

Vanaf nu bouw ik meer rust in mijn dagen: ik zet de telefoon ’s avonds al eerder uit en luister ik in de auto regelmatig helemaal niets. Ik merk meer geduld en liefde voor mijn kinderen en mensen om mij heen.

Bedankt!

Inzicht-inspirerend-tijd voor jezelf

17 april 2023

Op een prachtige, gastvrije locatie, met lekker gevarieerd eten, prima bed en eigen badkamer heerlijke retraite gehad. Met tijd voor jezelf, nieuwe inzichten gekregen en inspiratie op gedaan doormiddel van het volgen van verschillende workshops en coaching-gesprek. De zon was volop aanwezig, deze bezinningsvakantie voelde weer als een cadeautje.

Authentiek leven

17 april 2023

De retraite heeft me inzicht gegeven in mijzelf achter mijn muur.

Inspiratie aangeboord en weer wat meer terug gekomen bij mijn oorspronkelijke ik

17 april 2023

Enigszins gespannen maar vooral ook nieuwsgierig begon ik aan mijn eerste stilteretraite. En wat een bijzondere ervaring is het geworden! Monique heeft mij met haar enthousiasme, open blik en inspiratie in alle rust begeleid.

Heb genoten van de stiltewandelingen, de geestelijke overdenkingen en het eten (eerlijk is eerlijk: behalve de bijbehorende geluiden en soms ongemakkelijke momenten tijdens het eten;-). Alles wat nodig was voor een ontspannen verblijf was aanwezig op de locatie. Prettig dat er een bepaald schema was, om zo de dagindeling wat te begeleiden, wel merkte ik dat ik de ‘niets hoeven- modus’ hierdoor niet altijd makkelijk kon vinden. Voor mij wordt het een volgende keer een mooie uitdaging daarin nog wat meer mijn eigen tempo te gaan bepalen.

Opgeladen en vol nieuwe energie ging ik huiswaarts, ben nu al nieuwsgierig naar een nieuwe volgende retraite!

Zeer waardevol

14 april 2023

Ik heb genoten van de retraite in de heerlijke abdij Berne.
Er was veel ruimte voor refelectie, wanneer je, zoals geadviseerd, niet alle workshops volgt.
Miep en Monique vormen een prima tandem.
De dankbaarheidswandeling en de workshop over mijn relatie en je plannen voor de toekomst waren voor mij de hoogtepunten.
Ik ben mij ervan bewust geworden dat ik meer tijd met mezelf wil doorbrengen, dus in elk geval jaarlijks een retraite.

Het voelde goed een aan rade

12 april 2023

Hallo Allen . Heb in deze retraite moeilijke momenten gehad maar door de groep voelde je je niet alleen, terwijl we maar met twee mannen waren en de rest van de groep dames. In het gedeelte die ging over het geloof daar was ik blij en verdrietig omdat het zo goed voelt. Wat ook wel mooi was dat de leeftijden heel verschillend waren. We hebben allemaal een verleden dat heel verschillend is en dat is ook boeiend.
Heb een goede en leerzame retraite gehad. ( Een aan rade )

Met vriendelijke groet Laurens

Terug naar mijn innerlijk kind

12 april 2023

De vorm was nieuw voor mij: veel opdrachten (in de workshops), weinig uitwisseling, maar wel individuele coaching. Vooral het schrijven van brieven naar mijn jongere zelf heeft me goed gedaan, het voelde helend en compassievol.
Emotioneel door elkaar gehusseld en slecht in de concentratie kwam ik weer thuis. Dat lijkt me een goed teken. Het zal zich allemaal opnieuw zetten.

Échte rust

11 april 2023

Wat vond ik het ontzettend spannend om dit aan te gaan en wat is het me meegevallen. Een heerlijke locatie, fijne mensen om me heen, Monique die vanuit alle rust en openheid de retraite leidt.. Ik heb écht genoten. Naast het genieten heeft het me ook veel inzicht geboden in mijn patronen en merk ik dat het me heel goed heeft gedaan. Ik voel me opgeladen en heb een vertrouwen in mezelf gekregen, die ik nooit eerder zo heb gevoeld. Heel bijzonder! Ik zou het zo weer boeken!

Mooi, intens en ruimte

5 april 2023

Achteraf was deze retraite iets t vroeg voor mij tov mijn herstel. Ik merkte dat ik veel lijfelijk bezig was, na 3 mnd laatste behandelingen.
Ik kon daarom ook niet emotioneel diep naar binnen gaan. De terugweg was n enorme uitdaging en moest ik 1, 5 week bijkomen was doodop.
Ik hoop dat ik dit over n jaar nog eens over kan doen!
Wat mij is opgevallen is de liefde en aandacht op de kleinste details, overal is aan gedacht, de welkom kaartjes op de deur, chocolaatje, naam en schriftje, gesprek, persoonlijke aandacht en ruimte, kaartje jaqueline, dan de zakjes voor meeneem lunch met de lekkere broodjes en ga zo maar door echt onwijs attend en liefdevol!!!
Heb genoten van de soepen maar vond de ontbijt en avond eten met vega kip iets minder.
Lazanja, spagetti of zo zou heerlijk zijn de volgende keer.
Toch genoten en mijn lessen geleerd!

Lekker tot rust gekomen

18 maart 2023

Het was fijn om een paar dagen niets te hoeven zeggen en naar niemand te hoeven luisteren. Ik heb mijn eigen plan getrokken, het was heerlijk dat daar ruimte voor was.

Stilte… met oefeningen en overdenkingen, wat een kracht heeft dat

18 maart 2023

De retraite heeft mij genoodzaakt eerlijk te zijn tegenover mezelf. Waar loop ik tegenaan? Hoe wil ik daarmee omgaan? Welke opties zie ik? Carin loodst de groep in alle rust en met groot respect door zinvolle overdenkingen heen. Ik voelde me verwend tot in het kleinste detail. Het enige waarmee ik bezig hoefde te zijn, was ik zelf. Daarnaast is de omgeving heel prettig.
De hele ervaring was zeer waardevol.

Enorm genoten en tot mezelf gekomen

18 maart 2023

Ik heb de retraite gevolgd in Lelystad. Genoeg moeilijke momenten met mezelf gehad, maar toch een houvast gekregen. Juist door de stilte op te zoeken ben je gedwongen om naar jezelf te luisteren. Een erg fijn gesprek gehad met Danitsja. Tranen mochten er vloeien.
Daarnaast wil ik Carin en haar moeder bedanken voor de gastvrijheid en de zorgen. Heerlijk gegeten en compleet in de watten gelegd. In kan het iedereen aanraden die ‘het even niet meer weet’. Hartelijk dank.

Archieven: Reviews Post Type