Blog

Pas op de plaats – Waar sta ik?

Hoe sta jij ervoor? Een persoonlijke APK. Doe de ‘Pas op de plaats Test’. Ontdek waar jij staat. Waar wil jij (weer) meer aandacht aan geven?

Neem jij je verlangens, dromen en idealen serieus?
Maak jij vitaliserende keuzes?
Voel jij je vrij om te zijn wie je bent?
Durf jij je gevoel te laten spreken?

Zomaar wat vragen uit deze ‘Pas op de plaats’ oefening, die komt uit het boek ‘Bezielend coachen’ van Adriaan Hoogendijk. Een keigoed boek trouwens.

Waar sta je nu?

Hoe vitaal leef jij? Geef aan in hoeverre deze voorwaarden in je leven van toepassing zijn. (1 = niet; 2 = redelijk; 3 = zeer van toepassing)

Klik hier om de ‘Pas op de plaats Test’ als PDF te downloaden.

Ik heb echte vrienden
Ik heb kritische vertrouwelingen
Ik voel me vrij om mijn eigen leven aan te sturen
Ik ben bereid risico’s te nemen
Ik durf mijn gevoelens te laten zien
Ik durf mijzelf te veranderen
Ik ben toegankelijk
Ik ben besluitvaardig
Ik heb vertrouwen in mijn toekomst
Ik sta open voor persoonlijke ontwikkeling
Ik sta open voor nieuwe ontwikkelingen om mij heen
Ik heb een creatieve grondhouding
Ik heb een redelijke zelfkennis
Ik maak mijn eigen fascinaties vruchtbaar
Ik streef duidelijke en inspirerende doelen na
Ik ben bereid tot een beschouwende en open houding
Ik heb inspirerende contacten
Ik neem mijn verlangens, dromen en idealen serieus
Ik weet wat ik wil
Ik vraag anderen met mij mee te denken
Ik heb een toekomstperspectief voor ogen
Ik sta open voor nieuwe inzichten en feiten
Ik heb zelfvertrouwen
Ik maak vitaliserende keuzes
Ik ga uitdagingen aan
Ik kan negatieve situaties omzetten in positieve acties
Ik maak mijn eigen feestje van de dingen die ik doe
Ik doe zo min mogelijk dingen die ik niet zinvol vind
Ik kan heldere doelen stellen
Ik voel me vrij om te zijn wie ik ben
Ik ben moedig
Ik durf mijn gevoel te laten spreken
Ik kan mijzelf veranderen
Ik ben bereid te doen wat ik echt wil
Ik ruim op wat mij in de weg staat
Ik blijf zoeken naar verbetering en vernieuwing
Ik kan omgaan met pieken en dalen
Ik voel ruimte voor nieuwe inzichten

1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3
1 – 2 – 3

Scoor je op deze ‘Pas op de plaats’ lijst veel enen en tweeën, ga dan eens na waar dit mee te maken heeft. Ben je momenteel vooral aan het ‘overleven’? Wat ga je eraan doen om weer vitaal te worden of om vitaal te blijven?