Testuitslag – APK voor je binnenste ‘Hoe sta jij erbij?’

Categorie 5: Zorg voor je binnenste

Hoe goed ben jij voor jezelf? Neem jij tijd voor je emoties, voor hetgeen wat van binnen gehoord wil worden? Hoeveel respect geef jij aan jezelf, je lichaam en je grenzen?

Check je score in categorie: 5. Zorg voor je binnenste

%%results_by_cats%%

Wat betekent deze score voor categorie 5?

• 21-40 :  Je lichaam hobbelt overal maar achteraan. ‘Niet zeuren en doorgaan’, is jouw motto. Waarschijnlijk ben jij beter voor anderen, dan voor jezelf. (Helaas, was dit ook herkenbaar voor mij, Monique. Lees meer in: Mijn zeer persoonlijke blog ‘Ja, ik zal ook goed voor jou zijn’.)
• 41-60 :  Je vindt het moeilijk om voor jezelf te zorgen. Je bent meer het type ‘Hup, doorgaan’, ook al weet je diep in je hart dat jij en je lichaam ook belangrijk zijn. Wat heb je nodig om beter voor jezelf te zorgen?
• 61-80 :  Over het algemeen zorg je goed voor jezelf. Maar soms ga je over je eigen grenzen heen, zonder dat je dat bewust bedoelt. Zodra je opmerkt dat je over je eigen grenzen heengaat, pak dan weer een moment om terug te komen bij jezelf.
• 81-100 :  Jij zorgt echt supergoed voor jezelf! Jij bent een mooi voorbeeld van voelen dat je ertoe doet. Blijf goed voor jezelf zorgen. Je lichaam zal er dankbaar voor zijn, en anderen op den duur ook.

Dit thema komt aan bod in de volgende retraites:

• Stilte retraite ‘De weg naar binnen’
• Weekendretraite ‘Mijn binnenste buiten’
• Bezinningsretraite ‘Op het kruispunt van je leven’