Retraites Home

Over Monique

Laat ik mij even voorstellen

Wat is voor mij belangrijk?

Wat men terug ziet in mijn retraites zijn mijn kernwaarden. Zo vind ik in het leven echtheid, respect en zinvolheid belangrijk. Deze kernwaarden karakteriseren ook de sfeer van mijn retraites.

 

  • Echtheid

Voor mij zijn echtheid en puurheid het belangrijkste van alles. Wees gewoon lekker jezelf. Ik vind het fijn om een veilige, ongedwongen sfeer neer te zetten waar iedereen zichzelf kan zijn.

 

  • Respect

Ik houd van interactie en vind verschillende zienswijzen juist interessant. Ik vind respect belangrijk en sluit graag aan bij de ander, bij hoe iets voor de ander is, hoe de ander het ervaart en ziet. Ik roep graag een proces op, in plaats van te onderwijzen.

 

  • Zinvol leven

Ik vind het belangrijk dat het ergens over gaat, dat iets betekenis heeft, en ertoe doet. De thema’s van de bezinningsvakanties zijn pakkend. Het maakt een verschil in je leven. Het raakt de kern, de essentie.

Hoe ik, Monique Oostdam in 2011 met de retraites begon....

Monique Oostdam Retraites

Mijn droom van bezinningsvakanties

Vakanties voor je diepste binnenste, noemde ik het. Een verademing, een thuiskomen, een oase voor je diepste binnenste.

Vaak staan we in ons dagelijks leven nauwelijks stil bij ‘Hoe is het eigenlijk met mij? Hoe sta ik erbij? Doe ik nog wat ik ten diepste wil doen?’.

We leven ons leven. We gaan maar door. Maar hoe belangrijk is het om soms even stil te staan, opnieuw af te stemmen met je binnenste, met wat jij belangrijk vindt. Vanuit die intentie ben ik augustus 2011 begonnen met Bezinningsvakanties.nl

 

Toen nog niet wetend dat ik mijn baan ging opzeggen, dat er duizenden mensen mee zouden gaan en dat in 2020 Carin en Arine ook aan zouden sluiten.

 

Ik voel me nog altijd zó bevoorrecht dit te mogen organiseren. Het blijft bijzonder. 

Het is zulk mooi en hartverwarmend werk.

Met dankbare groet,

 

Monique Oostdam

Hoe ik, Monique Oostdam in 2011 met de retraites begon....

Monique Oostdam Retraites
Mijn oud-collega hoorde mij vol enthousiasme vertellen over mijn passie en vroeg mij ´Waarom maak je van je passie niet je brood?’ Tja, waarom doe ik dat niet? Ik zou heel graag retraites willen geven. Maar….ik was eind twintig en dus veel te jong, vond ik. Je moet toch minimaal vijftig, zestig zijn om retraites te kunnen geven.

Maar één ding wat ik niet wilde is om met mijn droom begraven te worden. Zo besloot ik om gewoon maar wat stappen te gaan zetten en een coachopleiding bij de Academie voor Counseling en Coaching te gaan volgen.

Op een gegeven moment ontstond het idee om een ‘Van Klooster tot Kloosterwandeling’ te organiseren.  Ik zag het helemaal voor me en werd steeds enthousiaster. Redelijk amateuristisch zette ik een flyer in elkaar en mailde deze naar iedereen die ik kende. Veel mensen vonden het zo leuk, dat zij de flyer ook weer doorstuurden.

De eerste vijf deelnemers meldden zich aan. Ik was inmiddels 30 jaar, de jongste deelnemer was 47 jaar en de oudste 69 jaar. Dus tussen mij en de jongste deelnemer zat 17 jaar verschil! Ik geloof, en voor mij was dit een knipoog van God ‘Jij kunt jezelf wel te jong vinden, maar niet iedereen vindt dat.’

Toen ik in augustus 2011 mijn eerste retraite in het leven riep, had ik niet verwacht dat er zoveel animo zou zijn en dat er nog vele retraites zouden volgen.

Inmiddels zijn er al veel mensen mee geweest, heb ik mijn baan opgezegd en is mijn aanbod aan retraites sterk uitgebreid. Ik voel me nog altijd zó bevoorrecht dit te mogen organiseren. Het blijft bijzonder.  Het is zulk mooi en hartverwarmend werk.

Met dankbare groet,
Monique Oostdam

p.s.
De Klooster tot Kloosterwandeling is nu de Klooster Wandelretraite geworden, waar we verblijven bij de zusters in Valkenburg.

Agenda

De retraites die Monique geeft

No data was found

Over de retraites

Monique Oostdam Retraiteleidster

Over de retraites 

Wat al de retraites gemeen hebben is dat zij een plek zijn van thuiskomen. Een plek waar je even stilstaat en kijkt wat er nu gebeurt, waar je nu staat en om van daaruit contact te maken met wat je ten diepste verlangt.

 

In deze retraites staan rust, bezinning en in verbinding staan met je diepste zelf (en voor sommige mensen ook God) centraal. De invulling en het programma is in elke retraite anders.

Begeleiding – Je hoeft dit niet alleen te doen

Zo is er in de retraite dagelijks een bezinningsworkshop die je in jouw proces helpt. Ook heb je in deze retraite de mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek.

 

Zowel de bezinningsworkshops, de stilte wandeling, als het coachgesprek ondersteunen jou in jouw retraite.

Monique Oostdam Retraiteleidster

Reviews

Wat zeggen de deelnemers over Monique?

No data was found

Nog even de retraites op rij:

No data was found

Blogs Monique

Blogs van Monique

Dodenherdenking

Leed. Groot leed. Wat was voor jou een moeilijke periode? Sta stil, erken

Oorlog. Zo verschrikkelijk. Wat een leed. Tijdens Dodenherdenking staan we stil bij dit afschuwelijke leed. Met onze harten voelen we mee. We erkennen hen, we erkennen hun leed.
Zo kennen wij ook leed, weliswaar op een ander niveau, Momenten waar je door moest gaan. Momenten van overleven. Wat was voor jou een zware periode? Neem een momentje de tijd om te herdenken, te erkennen en stil te staan.

Lees verder »
Innerlijk kind

Ja, ik zal ook goed voor jou zijn

Wie ben jij voor jezelf? Ben je vaak ook beter voor een ander of voor je werk, dan voor jezelf. Ik was dat in ieder geval wel. In dit blog deel ik een zeer persoonlijk stukje van mezelf. Een schets waar ik vandaan kwam. Ik was voorheen beter voor de ander, dan voor mezelf……

Lees verder »

Ontstressen- Tot rust komen

Hoe ontstress je? Hoe kom je tot rust? In welke versnelling leef jij?
– Fysiek ontstressen: een time out nemen
– Mentaal ontstressen: wat is er gaande?
– Emotioneel ontstressen – ontlasten
– Terug naar jezelf
– Van ontstressen naar voeden

Lees verder »
Mail mij wanneer er een plek vrijkomt! Wanneer er een plekje vrij komt voor deze retraite, sturen we jou een mail. We delen uiteraard je e-mailadres niet met andere partijen.